Как ухаживать за кожей после 30

(0 голосов, оценка 0 из 5)


30-летие – самый прекрасный возраст для женщины, когда она привлекательна внешне, энергична, активна и уверена в себе. Но несмотря на внешнюю красоту в организме и, в частности в коже, начинаются еле уловимые процессы увядания, которые еще можно замедлить, применяя салонные методики или домашние процедуры, такие как маски для лица в домашних условиях от морщин после 30 лет.

Маски

Состояние кожи после 30 лет

Несмотря на внешнюю молодость и привлекательность 30 летние женщины замечают легкие возрастные изменения кожи лица. Меняется ее влажность и она становиться склонной к сухости, становятся заметными первые морщинки, особенно мимические, может ухудшиться цвет лица. На состояние кожи оказывает влияние образ жизни, вредные привычек, состояние здоровья и особенности рациона питания.

К 30 годам все воздействия негативных внешних факторов и отсутствие регулярного ухода не лучшим образом сказываются на состоянии кожи. К этому возрасту уменьшается выработка коллагена и она становится тоньше, происходит накопление свободных радикалов, снижается тонус. Замедляется процесс обновления клеток, который необходимо стимулировать проводя регулярные пилинги.

Правила ухода за кожей после 30 лет

Чтобы кожа лица имела свежий и здоровый вид необходимо больше внимания уделять ежедневному уходу и соблюдать ряд правил:

  1. Очищение. Для обновления клеток особое внимание следует уделять ежедневному очищению. Утром и вечером кожу тщательно очищают с использованием тоника или лосьона. Эффективен пилинг при помощи скрабов, периодичность которого зависит от типа кожи. При сухости кожи его выполняют раз в месяц, а при жирной — раз в неделю.
  2. Увлажнение. Для сохранения оптимального уровня увлажнения необходимо использовать увлажняющие средства и пить достаточное количество воды, до двух литров ежедневно.
  3. Защита от ультрафиолета. Чтобы защититься от действия УФ-лучей, которые могут повреждать клетки, обязательно пользоваться кремами с SPF-фильтрами.
  4. Питание. Использовать кремы, содержащие витамины А,Е,С,F. Особое внимание питанию следует уделять тем, кто много работает за компьютером. Уход за кожей вокруг глаз. После 30 тоненькая нежная кожа вокруг глаз требует тщательной заботы при помощи средств улучшающих тонус, увлажняющих, питающих и разглаживающих морщины.

Процедура

Использование домашних масок

Хороший результат дает использование домашних масок, позволяющих разгладить морщины, улучшить тонус кожи, ее цвет, обеспечить питание и увлажнение:

  1. Медовая маска с добавлением масла из облепихи и сока алоэ обеспечит восстановление клеток кожи, разглаживание морщинок (12 гр. меда, 10 мл.масло облепихи, 5 мл сок алоэ);
  2. Банановая маска с лимонным соком, оливковым маслом разглаживает морщины и интенсивно питает (1/4 банана, по 5 капель сока лимона и оливкового масла, 5 мл. жирного крема);
  3. Огуречная с зеленым чаем, пищевым желатином и соком алоэ для питания. Для загустения все смешать, подогреть и добавить сок алоэ (чай 12 мл, желатин 10 гр., сок алоэ 10 мл).

Видео


Автор статьи: Кох Владимир Александрович

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Смотрите так же

После душа
8683

Почему После Душа Чешется Тело: Причины

Что делать если после душа чешется все тело Принятие душа обычно связано с приятными ощущениями. Человек после принятия водных процедур чувствует свежеть и…
Девушка
8646

Почему Чешется Лоб От Шапки: Что Делать

Чешется лоб от шапки Ношение головных уборов при наступлении холодного сезона может приводить к появлению дискомфортных ощущений в области лба. У многих людей…
Зуд
9501

Чем Лечить Сильный Зуд Во Влагалище: Причины, Лечение И Что Делать

Что делать если появился зуд во влагалище Хоть раз в своей жизни каждая женщина испытывала дискомфорт легкий или сильный зуд во влагалище. Тревога, недоумение,…