Чем можно вылечить пяточную шпору в домашних условиях

Если возникла сильная боль в районе пятки, то возможно, это пяточная шпора. Лечение народными средствами - йодом в частности, поможет значительно уменьшить болевые ощущения и причину их возникновения.

Пяточная шпора - костный шип, разрастание, которое находится на задней части пятки. Может достигать, до полутора сантиметров в длину. При увеличении до таких размеров, доставляет больному немалый дискомфорт.

Эту болезнь определяют с помощью рентгенологического исследования. Лечение назначается только после того, как врач изучит полученный снимок стопы пациента.

Причины возникновения недуга:

1. Возраст. У человека после сорока большой риск возникновения данного недуга.
2. Работа, которая требует постоянного нахождения стоя.
3. Плоскостопие.
4. Ожирение.
5. Интенсивные занятия спортом, особенно влияет бег.
6. Обувь на слишком высоком каблуке.
7. Травмы ног.
8. Избыточные соли в организме.
9. Остеохондроз.

Все эти факторы оказывают чрезмерную нагрузку на область пятки, травмируют сухожилия. Возникает хроническое воспаление, которое приводит к окостенению сухожилий и формированию пяточной шпоры.

Симптомы заболевания:

1. Боль в пятке. Острая, подобную можно ощутить, наступив на осколок или гвоздь.
2. Может измениться походка.
3. Внешние изменения пятки отсутствуют. Диагноз можно поставить только после снимка стопы. Схожие симптомы присущие перелому пяточной кости, поэтому без врача обойтись невозможно.

Если болезнь обнаружилась:

1. Нужно отказаться от длительных пеших прогулок.
2. Не стоит поднимать тяжести.
3. Запрещен бег и прыжки.
4. Запрещено носить не удобную обувь, на высоком каблуке. Кроссовки с супинаторами - отличная альтернатива

Рецепт, проверенный временем

Отличный, эффективный результат лечения пяточной шпоры оказывает обычный йод. Это народное средство нужно применять на ранней стадии развития болезни. Желательно, подкрепить медикаментозным лечением.

Йодные ванночки Взять небольшой сосуд, влить в него бутылочку йода, после чего окунуть пятку. Держать нужно не более двух минут, можно спровоцировать ожог! После истечения времени, на пятку приложить кусочек марли и надеть носок. Курс лечения - десять дней.

Йодная сеточка Альтернатива ванночке. Порядок действий такой же, только вместо того, чтобы окунать пятку в йод, нужно нанести йодную сеточку.

Ванночка с йодом и содой. Подогреть воду (3 литра), добавить 15 капель йода и столовую ложку соды. Парить ноги.

Профилактические меры против образования пяточной шпоры просты: нужно остерегаться не удобной обуви, бороться с ожирением, в меру заниматься спортом. Здоровый образ жизни - это панацея от всех недугов.

Видео

Похожие статьи

Грыжа Пищеводного Отверстия Диафрагмы Лечение Без Операции

3040 Super User

Постоянно болит горло: причина и что делать

1457 Super User

Лакунарная ангина лечение у взрослых у детей

3830 Super User