Содержание: [Скрыть]

Чешутся ноги зимой

(1 голос, оценка 5.00 из 5)

В зимние холодные месяцы практически каждый, даже вполне здоровый человек, может испытывать нестерпимый зуд кожи ног, особенно в морозные дни. Иногда зуд бывает такой интенсивный, что мешает ночью спать и не дает покоя днем. Почему он появляется и что делать, если чешутся ноги зимой? Чтобы решить эту проблему, необходимо лучше разобрать возможные причины возникновения чеса ног, а также методы его локализации и устранения. Если исключены причины аллергического или патогенного характера, и зуд ног беспокоит только зимой, то очень велика вероятность, что такое состояние возникает из-за высокой сухости воздуха в квартире, а также из-за так называемой холодовой аллергии.

Ноги

Явление повышенной сухости помещения

С наступлением холодов и морозов атмосферная влажность воздуха на улице значительно снижается, наблюдается такое явление, которое в народе называют вымерзанием. А когда воздух попадает в отапливаемое помещение, его влажность снижается еще больше вследствие воздействия приборов отопления. По санитарным нормам оптимальная влажных в жилых помещениях должна составлять 40-60%. При влажности ниже 30% организм быстро теряет влагу. Испаряется интенсивно внутренняя влага организма, начинает страдать кожа и может начаться зуд ног.

Также в очень сухом помещении зимой и летом на человеке может накапливаться статическое электричество, особенно когда пользоваться синтетической одеждой. При этом возникает зуд ног. Сухость ног и их зуд может вызвать также жесткая вода с обилием минеральных солей. Зуд является специфическим ощущением, сигнализирующим о раздражении.

На усиление зуда кожи ног оказывают влияние следующие факторы:

  • очень сухая атмосфера окружающей среды;
  • любая потеря жидкости, включая температуру и ограничение потребление воды;
  • зуд усиливает длительное принятие горячей ванны;
  • использование сильно обезжиривающих кожу сортов мыла;
  • стиральные порошки и моющие низкого качества;
  • использование неподходящий дезодорирующих и декоративных косметических средств;
  • тесные шерстяные, синтетические вещи и грубые ткани;
  • эмоциональные стрессы;
  • наркотические препараты.

Тайд

Для создания благоприятной атмосферы в помещении применяются специальные приборы-увлажнители воздуха, паровые, ультразвуковые, крио. Но можно повысить влажность зимой в комнате и другими способами, можно сделать их самому. Достаточно намочить полотенце или другую ткань, выжать лишнюю воду и повесить на радиаторы отопления. По мере испарения воды влажность воздуха будет увеличиваться. Необходимо следить и вовремя смачивать ткань, не давая ей высохнуть полностью.

Элементарный домашний увлажнитель без проблем можно оборудовать с помощью емкости с водой и куска влажной, хорошо абсорбирующей ткани. Ее обматывают вокруг трубы отопительной системы, при этом один нижний конец опускают в емкость с водой. Вода, согласно закона, будет подниматься по тканевым волокнам наверх, испаряться от тепла батареи и увлажнять воздух в комнате. Главное, не забывать, вовремя, доливать воду в емкость. Таким способом вы можете помочь своему организму сохранить оптимальный баланс влажности кожи и уменьшить зуд ног. В качестве вспомогательного способа увлажнения кожи ног зимой есть использование увлажняющих средств, в частности, смягчающих кремов.

Выбрав наиболее подходящий вам увлажняющий крем, наносите его на кожу ног утром и вечером на ночь.

Другие причины возникновения зуда ног

Чешутся ноги также после таких косметических процедур, как депиляция и эпиляция. Особенно много предпосылок к появлению зуда на ногах есть сбривание волосяного покрова с помощи бритвы. Из-за этой процедуры возникают воспаления и как следствие шелушение и чес ног. Чтобы предотвратить и уменьшить негативное влияние сбривания ненужного оволосения на ногах, необходимо использовать специальные гели и пенки для бритья смягчающего действия, содержащие витамины, алое вера и т.п.

После процедуры используйте питательные кремы и мази. Зимой можно вообще дать отдохнуть ногам и проводить данную процедуру как можно реже, чтобы лишний раз не раздражать кожу ног.

Очень большое влияние на появление зуда в ногах зимой оказывает ношение эластичных колготок и другой синтетической одежды. Надо стараться для предотвращения зуда ног приобретать колготы преимущественно из натуральных составляющих. Необходимо также больше уделять внимания питьевому режиму и пищевому рациону. В зимние месяцы необходимо стараться есть больше овощей и фруктов. При ярко выраженном авитаминозе принимать назначенный врачом витаминный комплекс.

Бугер

Также надо более серьезно рассмотреть возможность наличия пищевой аллергии и исключить продукты-аллергены. К причинам зимнего зуда ног можно отнести бытовую пыль, шерсть домашних животных, домашние растения. Следует проконсультироваться с врачом и при необходимости пройти обследование на наличие серьезных заболеваний, провоцирующих зуд ног зимой. Основными факторами появления чеса ног зимой также можно назвать:

  1. заболевания кожных покровов;
  2. аллергические воздействия;
  3. грибковые и вирусные инфекции;
  4. несбалансированный рацион питания;
  5. бытовые факторы;
  6. пересушенный воздух в комнате и т

Холодовая аллергия — причина зуда ног

Согласно разных медицинских исследований, примерно 30% населения подвержены холодовой аллергии. Это недомогание проявляется в холодный зимний период после пребывания на морозе. У таких людей возникают аллергические признаки в виде волдырей, высыпаний, покраснений, неизменно сопровождающихся зудом. В этом случае Начинает чесаться именно из-за влияния на организм низких температур.

Причиной такого состояния является специфическая реакция организма на холод. Также при понижении температуры некоторые белки человеческого организма подвергаются «слипанию», образую комплексы. Наша иммунная система распознает эти комплексы как чужеродные и начинает процесс обеззараживания, который выражается в возникновении зуда ног и всего тела. Под воздействием тепла в теплом помещении группы белков принимают исходное состояние и через некоторое время ноги перестают чесаться.

Явление холодовой аллергии проявляется у каждого человека по-разному. К факторам, уменьшающим зуд на коже ног, относятся:

  1. соответствующий уход за кожей;
  2. поддержание оптимальной влажности в помещении;
  3. использование увлажняющих лосьонов, кремов, гелей;
  4. ограничение времени принятия горячих ванн;
  5. применение щадящих моющих средств, желательно детской группы;
  6. ношение одежды зимой из х/б материалов;
  7. избегать стрессов.

Уход кремами

Часто высыпания и волдыри проходят лишь с наступлением устойчивой теплой погоды. В таких случаях нельзя «приучать» себя к холоду и ждать, пока все пройдет само. При появлении симптомов холодовой аллергии необходим прием соответствующих медицинских препаратов, назначенных врачом. К таковым могут относиться:

антигистамины перед сном;

  • местное применение глюкокортикоидов;
  • при инфекционном зуде прием антибиотиков;
  • снотворное, антидепрессант;
  • физиотерапия, электростимуляция, акупунктура.

В данном случае уменьшить симптомы и зуд ног можно, устранив контакт с аллергенным фактором, а именно с морозом. Необходимо избегать переохлаждения, меньше выходить зимой на улицу. В случае если зуд кожи ног зимой беспокоит длительно и никакие домашние способы не помогают убрать симптомы, то рекомендуется обследоваться у дерматолога или эндокринолога, так как чесаться ноги зимой могут при развитии более серьезных заболевай организма. Возникновение причин почему начинают зудеть ноги индивидуально и в каждом конкретном случае требует своего решения.


Автор статьи: Кох Владимир Александрович

Добавить Комментарий или Отзыв

Защитный код
Обновить

Смотрите так же

Кондилома
1368

Остроконечные Кондиломы: Лечение В Домашних Условиях

Как вылечить кондилому Так заведено природой, что человеку постоянно приходится испытывать атаки всё новых бактерий и вирусов, а при пониженном иммунитете…
Зуд у девушки
5048

Зуд В Интимной Зоне У Женщин С Выделениями Белого Цвета: Причины И Лечение

Зуд в интимной зоне у женщин с выделениями Зуд в интимной зоне у женщин с выделениями вызывает неподдельную тревогу и страх. И не зря. В здоровом состоянии…
Чешется рука
2911

Почему Чешутся Кисти Рук От Кисти До Локтя

От чего чешутся кисти рук Кожа рук подвержена всевозможным воздействиям внешних факторов. Постоянное влияние агрессивных раздражителей может провоцировать…