Что делать если чешется кожа после загара

В летний период трудно удержаться от желания поваляться под солнышком часок-другой, а потому, бывает, чешется кожа после загара. К тому же врачи рекомендуют такие процедуры, ведь ультрафиолетовые лучи заставляют организм вырабатывать нужный нам витамин D. Однако, упускается очень важный момент во всем этом – советы врачей по приобретению хорошего загара.

Предрасположенность славян

К счастью для многих наши погодные условия позволяют наслаждаться красивыми видами осени и последующей зимы. Хотя такие перемены лишаю славян предрасположенности к защите от летнего солнца. Дискомфорт на коже возникает по причине посещения пляжа в дневное время, когда солнце находится в зените. Ультрафиолетовые лучи приобретают очень агрессивное воздействие на слой эпидермиса. А как жители умеренно континентальных районов уровень мелатонина в организмах тут недостаточный, чтобы обеспечивать естественную защиту кожи.

Ответной реакцией становиться выброс организмом гистамина, в следствии и приводящий к зуду.

Другие причины к невосприимчивости солнца

После солярия и пребывания на пляже человек получает большую дозу ультрафиолета. Их воздействие не благотворно влияет на внутренние органы, поэтому предпринимаются все меры по блокированию данных лучей. Слой эпидермиса начинает активно вырабатывать вещество меланин. Данные пигменты становятся единственной защитой кожи. Чем больше времени человек проводит под палящим солнцем, тем выработка меланина становится интенсивней. Появляется характерный цвет загара.

Данные процессы очень хорошо налажены у жителей восточных и африканских стран. Ситуация с нашими районами другая. Помимо отсутствия такой природной защиты, организм может ослабляться другими факторами. Они могут быть внешними или врожденными внутренними предрасположенностями.

Чесаться кожа после загара может по следующим причинам:

• слабая природная выработка защитного пигмента меланина;
• врожденный светлый тон кожи;
• нехватка витаминов, в частности, витамина Е;
• использование неэффективных солнцезащитных кремов;
• разного рода аллергические реакции.

Каждый человек уникален по-своему, поэтому ему приходится подстраиваться под свои личные исключения. Если кто-то может проводить целый день под солнцем, это не означает, что и вам это позволено. К счастью, существую разные способы успокоить зудящий участок кожи.

Советы дерматологов

Врачи рекомендуют применять разные меры предосторожностей. После солярия также могут возникать неприятные ощущения, что указывает на невосприимчивость к ультрафиолетовым лучам. Несколько полезных советов перед принятием солнечных ванн:

1. После длительной зимы следует наиболее внимательно относиться ко времени пребывания на солнце. Начните с 20 минут. Каждый день увеличивайте промежутки на 10 минут. Но даже впоследствии не стоит превышать время загара свыше полтора часа.
2. Солнцезащитные кремы могут быть разных составов. Всегда убеждайтесь в их природном составе. Читайте инструкции. Если при первом нанесении на кожу чувствуется дискомфорт, следует отказаться от данного крема.
3. Морская вода усугубляет воздействие солнечных лучей. Помните про это. Сокращайте время пребывания на пляже до одного часа.
4. Загорать нужно с утра или вечером, так можно предотвратить сгорание кожи.
5. Избегайте продуктов, которые могут вызывать аллергию. Цитрусовые, помидоры и морковь желательно увеличить в рационе.
6. Придерживайтесь советов врачей во время посещения пляжей и после солярия. Зудеть кожа будет намного реже, а характерные покраснения сойдут очень быстро.

Симптомы и заболевания

Знать, из-за чего зачесалась кожа после загара очень важно. Ведь правильное лечение назначается только после установления точного диагноза. Как правило, воспалительные процессы вызываются ожогами и аллергическими реакциями. Ожоги определяются по красным участкам кожи, которые болят практически все время. Аллергия распространяется по всему телу, поэтому оно характеризуется в разных местах, даже если эти части кожи не загорали. Возможны появления маленьких пузырьков.

Первая помощь оказывается приемом антигистаминного средства в виде таблеток. Его свойства снимать боли, отечность придутся в самую пору больному. Они же помогут устранить зуд при аллергии. Почему именно таблетки, а не мазь? Именно внутренние процессы следует стабилизировать, лишь потом следует прибегнуть к восстанавливающим мазям. Если боли невыносимые стоит чаще принимать холодный душ, он уж точно успокоит разгоряченную кожу.

Соблюдайте советы врачей и как можно скорее прибегайте к медицинским средствам для снятия боли, если все-таки избежать сильного загара не удалось.

Похожие статьи

Почему Чешется Голова, Но Вшей И Перхоти Нет: Что Делать

12702 Кох В. А.

Почему Чешется Между Грудями

43231 Кох В. А.

Почему Чешется Низ Живота У Женщин: Причины 1

16025 Кох В. А.