Межпозвоночная грыжа – это довольно сложная форма остеохондроза. Здесь мы поговорим о том, можно ли вылечить межпозвоночную грыжу в домашних условиях. Она возникает, когда человек держит спину в неправильном положении, не соблюдает питьевой режим и подвергает себя непосильным физическим нагрузкам.
При возникновении симптомов межпозвоночной грыжи, эффективным будет её лечение традиционным методом. Оперативное вмешательство необходимо, при возникновении нарушений чувствительности спины и двигательных функций.
Избавление от грыжи межпозвоночного диска необходимо начать с обследования. Вместе с медикаментозным методом можно использовать средства народной медицины, по совету врача.
Лечение можно начать с комплексного подхода. Вся методика направлена на снижение болевых ощущений и воспалительных процессов. Существуют эффективные способы профилактики данного недуга.
Среди них лечебная гимнастика, которая хорошо укрепляет мышцы позвоночника, формируя плотный корсет для фиксации позвоночного столба в одном положении.
Если вы уверены, что страдаете межпозвоночной грыжей, избегайте поз и движений, усиливающих боль. Обеспечьте функциональный покой позвоночнику, и по мере прохождения болевых ощущений, увеличивайте двигательную активность. Из домашней аптечки можно использовать ибупрофен или напроксен для облегчения болей.
Одним из необычных способов против межпозвоночной грыжи является порошок из красного кирпича или старой черепицы, который смешивают с яичными белками, 1 ч. л. белого ладана и 100 гр. вина или винограда. Эту массу прикладывают в виде компресса к позвоночнику.
Самые простые упражнения вы можете выполнять дома каждый день. Подбирайте упражнения так, что бы они не вызывали болевых синдромов, избегайте упражнений на скручивание и прыжков. Выполняйте упражнения от более простых к сложным. Комплекс упражнений лучше подбирать вместе с врачом.