Содержание: [Скрыть]

Как вылечить артроз голеностопного сустава

(0 голосов, оценка 0 из 5)


Артроз голеностопного сустава приводит к тому, что суставной хрящ становится ломким и разрушается костную ткань, а весь сустав деформируется, но его лечение народными средствами дает хороший результат. Хотя домашнее лечение всегда должно быть частью назначенной врачом методики лечения.

Различают первичный артроз, который начинает поражать здоровый сустав, и вторичный локализирующийся уже на деформированном суставе.

Артроз

Принципы лечения

Методика лечения заключается во влиянии не только на пораженный голеностопный сустав, но и на весь организм. Задачи лечения заключаются в том, чтобы предотвратить дальнейшую дегенерацию хрящевой ткани, устранит боль, улучшить двигательные функции сустава.

Острую форму артроза можно лечить холодом, антиревматическими препаратами, голеностопным фиксатором и стабилизирующей повязкой.

На поздней стадии заболевания, когда сустав уже изменился, можно использовать хирургическое вмешательство. Эндопротезирование применяется в редких случаях.

Лечебная физкультура

Во время протекания болезни сустав довольно сильно отекает, и в такой период упражнения противопоказаны.

Когда отечность уменьшится, нужно заставлять себя делать простые упражнения:

  1. Ложимся на спину и вытягиваем ноги. Поворачиваем стопы на себя и в обратном направлении. Движения выполняем с минимальной амплитудой, расслаблено.
  2. Ложимся на спину как в предыдущем упражнении, и начинаем вращать стопы одну и другую сторону.
  3. Садимся на стул и прижимаем ноги к полу, поочередно опускаем носки и пятки.

Гимнастика при артрозе выполняется медленно за несколько раз в течение нескольких минут. Общая продолжительность занятий должна быть 1-3 часа. Продолжительные движения и небольшие нагрузки на сустав дадут хороший терапевтический эффект.

Питание

  1. В ежедневном рационе стоит ограничить употребление соли, а пить больше жидкости, с мочегонными сборами.
  2. Полностью исключаем из рациона помидоры, шпинат, перец, острые приправы, щавель.
  3. И наоборот вводим в ежедневное питание курагу, бананы, урюк. Их необходимо съедать за 30 минут до еды трижды в день. В период лечения можно есть вареный картофель с кожурой без соли. Рекомендуется употреблять кисломолочные продукты и витамины В,С.

Эта диета поможет снять отечность, облегчить воспалительный процесс и ускорить лечение. Очень важно не принимать алкоголь, так как он провоцирует заболевание.

Домашние компрессы

Уксус

 

  1. Для обезболивания сустава можно делать на ночь компресс с холодным творогом, по утрам втирать в сустав оливковое масло.
  2. Высушенные листья зверобоя, хмеля и донника по 2 ст. ложке соединяем с 50 г вазелина. Всё растираем в однородную массу и наносим на сустав.
  3. На сустав так же полезно закреплять на время лист лопуха.
  4. Нарезанный с семечками большой горький перец добавляем к раскрошенному листу алоэ, который простоял без воды две недели, и измельченный сухой чистотел — 1 ст. ложку. Ингредиенты заливаем 0,5 л водки. Три недели настаиваем при ежедневном встряхивании. Процеживаем. Растираем полученным средством сустав.

Видео


Автор статьи: Кох Владимир Александрович

You have no rights to post comments

Смотрите так же

От рвоты таблетки
1664

От Рвоты Таблетки

Таблетки от рвоты Отравления, сопровождающиеся тошнотой и рвотой, в нашей жизни не редкость. Поэтому любому будет полезно узнать, какие от рвоты таблетки можно…
Свербение
7240

Почему Чешется Тело При Сахарном Диабете

Почему чешется тело при сахарном диабете Обычно кожный зуд причисляют к проблеме, связанной с дерматологией. Но тогда почему чешется тело при сахарном диабете,…
Мастопатия
1493

Фиброзно Кистозная Мастопатия: Симптомы Лечение Народными Средствами

Можно ли вылечить полипы в желчном пузыре самому Полипы представляют собой разрастание тканей. Заболевание могут спровоцировать генетические изменения и…