Почему болит позвоночник в поясничном отделе

На сегодняшний день боль в позвоночнике в пояснице: остеохондроз поясничного отдела – наиболее распространенное заболевание. Частота встречаемости одинакова как у женской половины населения, так и у мужской. Для каждого из нас не новинка – боли в поясничном отделе и каждый ощущал их, порой и несколько раз в жизни. Довольно часто боли посередине спины мы расцениваем, как защемление нерва поясницы.

Основные причины остеохондроза позвоночника

Есть разнообразные причины, вызывающие воспаление позвоночника, но если полагаться на исследования ученых и врачей, главной причиной, по которой возникает остеохондроз позвоночника, является прямохождение. Рассмотрим перечень негативных факторов, которые усиливают воспаление и боль в позвонке при надавливании.

1. Это гиподинамия, нарушение обменных процессов организма, различного рода травмы, лишний вес и полнота, поднятие тяжелых предметов. В таких условиях может развиваться грыжа. Болевые ощущения человек чувствует потому, что происходит защемление нервных корешков. Это происходит, когда межпозвоночный диск выступает, а межпозвоночный зазор сужается. Результатом происходящего становится снижение амортизации межпозвоночных дисков и усыхание пульпозного ядра диска.
2. Если рассматривать остеохондроз со стороны анатомии – это процесс превращения хрящей в кости, результатом чего является давление на нервные корешки, которые отходят от спинного мозга. Болевые симптомы обычно сопровождаются ощущением онемения конечностей.
3. Воспаление нервов уже носит другое название – радикулит, и требует срочного лечения.

Болевые ощущения в пояснице у беременных

Боль внизу спины при беременности ощущается большинством женщин. Это связывают с повышением нагрузки на позвоночник и слабостью мышц живота по причине их растяжения. Как правило, острая боль появляется в пояснице слева или справа, после 5-го месяца беременности. Проходит болевой синдром лишь после родов. Боль может усиливаться от длительных физических нагрузок, сидения в неправильном положении, долгого стояния, ходьбы.

Как лечить у беременных

Основное лечение боли в спине ниже поясницы при беременности, когда она отдает в ногу – это правильный режим питания и молочная диета. Основную часть вашего рациона должны составлять молочные продукты, богатые кальцием, а также мясо, орехи, рыба, зелень. Регулярные боли в одной точке можно лечить принятием карбоната или лактата кальция.

Нужно избегать нагрузок на спину. Если вы желаете что-то тяжелое взять с пола, нужно присесть на корточки, чтобы напрягались мышцы ног и плеч, а спину оставить в состоянии покоя. Обязательно подберите качественный ортопедический матрас для сна. Он не должен быть слишком жестким. Если есть возможность, подберите еще и анатомическую, ортопедическую подушку. Важны физические упражнения, которые укрепляют мышцы спины, ягодиц, бедер и живота. Отличным решением станет аквааэробика, плавание, аэробика.

Какой доктор излечит от остеохондроза и болей в позвоночнике

Вопрос, к какому врачу обратиться для лечения остеохондроза – многогранен.

1. Вертебролог – это терапефт, ортопед, хирург и невролог в одном. Наука, которая изучает заболевания позвонков, называется вертебрология. Это доктора узкой специализации, отыскать которых можно лишь в мегаполисах.
2. В случае когда в вашем городе не имеется такого специалиста, рекомендовано обратиться к врачу ортопеду или неврологу.
3. Если даже и эти доктора отсутствуют лечением болей в позвоночнике занимается участковый терапевт.

Сопровождает остеохондроз развитие дегенеративных процессов, поэтому основной задачей доктора, является остановка этих разрушающих процессов.
Остеохондроз, как и любое другое заболевание, не излечивается полностью без последствий. Пораженный участок позвоночника частично утрачивает свою подвижность.
Чтобы быстро вылечить остеохондроз, нужно понимать причины его развития в человеческом организме. Если вовремя устранить все причины, можно предотвратить рецидив заболевания. Серьезно отнеситесь к режиму питания, работе и отдыху, а также качеству сна. Организм после тяжелого рабочего дня должен обязательно получать качественный отдых на ортопедическом матрасе с поддержанием всех отделов позвоночника. От того, как человек воспринимает свое здоровье, зависит, будет ли у него остеохондроз и болевые симптомы в позвоночнике. Сначала, при лечении остеохондроза, нужно снять болевой синдром. Далее – принимать лечебные препараты, заниматься специальной гимнастикой, проводить сеансы лечебного массажа и физиотерапевтическое лечение.

Видео:

Комплекс таких процедур позволит вам избавиться от остеохондроза с минимальными последствиями для организма и в рекордные сроки.