Причины скрипа зубами во сне у взрослых

Некоторые люди сталкиваются с необычными ночными проявлениями у их родных – скрежет зубами, и это явление не может не пугать. Давайте наконец-то разберемся с тем, почему скрипят зубами во сне некоторые взрослые.

Это необычное действие давно привлекло внимание ученых и даже получило ряд научных формулировок – бруксизм, феномен Каролини или одонтеризм. Самой первой была опровергнута, пожалуй, наиболее популярная и распространенная теория о том, что ночной скрежет зубами провоцируют глисты. Это абсолютная чушь!

Причины появления скрипов зубами по ночам

Как таковых точных, обоснованных и научно доказанных причин появления феномена Каролини так и не было выявлено.

Существует несколько теорий:

1. Генетическая. Считается, что эта расположенность заложена генетически и передается из поколения в поколение.
2. Психологическая. В течение всего дня человек не волен проявлять все свои эмоции и выплескивать весь накопившийся негатив при окружающих. А вот во сне его уже никто не сдерживает, потому он и дает себе волю в такой способ. Но эта причина является довольно серьезной для того, чтобы задуматься об отдыхе или других методах выброса отрицательных эмоций – спорт, развлечения и хобби.
3. Стоматологическая. У некоторых людей бруксизм может возникать из-за каких-либо заболеваний или аномалий зубов: неверный прикус, недостаточное количество или переизбыток зубов.
4. Также можно отнести к причинам появления одонтеризма и употребление энергетических, возбуждающих и вредных средств, таких как никотин, алкоголь, кофеин, амфетамин и т.д.
5. Люди, страдающие от болезней Паркинсона и Гентингтона, также подвержены риску проявления бруксизма.
6. Человек, который мучается от некоторых видов бессонницы и имеет чуткий сон, может скрипеть зубами во сне.

Все вышеперечисленные причины появления скрежета зубами во время сна у человека не являются чем-то очень опасным для здоровья. Однако последствия этой особенности могут быть чреваты для зубной эмали, прикуса и общего состояния зубов. Потому необходимо обязательно регулярно посещать стоматологический кабинет и оповещать доктора о существующей проблеме.

Существуют специальные лекарства, которые вкалывают больному данным недугом на протяжении полугода. Данный препарат исключает проявления одонтеризма в течение этого периода.

Для того, чтобы уменьшить травматизм десен и зубов во время ночного скрежетания, можно применять специальную каппу.

Людям, расположенным к бруксизму, рекомендуется не переутомляться и не нервничать по пустякам.

Обязательно нужно заниматься спортом, устраивать прогулки перед сном.

Человек, страдающий феноменом Каролини должен уметь расслабляться: принимать релаксирующие ванны с травами и маслами, выпивать на ночь настои или чаи из трав (мята перечная, корень валерианы, хмель, ромашка, календула, душица, пижма).

Видео

Похожие статьи

Как Избавиться От Вздутия Живота И Газов Быстро

2286 Super User

Тянет Низ Живота И Отходит Пробка

5743 Super User

Во Время Беременности Болит Живот Как При Месячных

1775 Super User