Содержание: [Скрыть]

Что можно есть при диарее

(0 голосов, оценка 0 из 5)

Понос — неприятное заболевание, которое вызывает большой дискомфорт для взрослого человека. Правильное питание при поносе у взрослого является одним из главных условий эффективного лечения.

Что можно есть при диарее

Влияние продуктов на течение болезни

Понос, будь он у ребенка, взрослого либо пожилого человека, протекает одинаково и характеризуется учащенной дефекацией жидкими каловыми массами. Причина такого недуга кроется в нарушении работы желудочно-кишечного тракта, а точнее кишечника.

Употребляя различную пищу человек "загружает работой" этот орган. Есть продукты, которые перевариваются легко и не вызывают перегрузок в работе ЖКТ или раздражения органов. И есть так называемые тяжелые продукты и блюда, которые провоцируют сбой в работе кишечника.

Здоровый организм взрослого человека с этим может справиться. Однако при наличии поноса "тяжелая еда" может усугубить течение болезни.

И наоборот, существуют продукты, оказывающие положительное влияние на процесс пищеварения, а значит способствуют скорейшему выздоровлению.

Рекомендуемые продукты

Влияние продуктов на течение болезни

Важно знать, что во время поноса у взрослого человека, объем разовой порции еды нужно уменьшить вполовину. Лучше есть чаще, но понемногу. В первые сутки рекомендуется обойтись без пищи, только питье.

Для лечения поноса можно употреблять:

  • каши. Должны быть хорошо проварены (даже немного переварены). Отлично подойдут овсяная и рисовая;
  • нежирное мясо. Только запеченное в духовке или вареное;
  • рыба. Приготовленная только на пару;
  • нежирные мясные и рыбные бульоны;
  • яйца вкрутую;
  • сушеный белый и отрубной хлеб;
  • бананы (свежие);
  • печеные яблоки;
  • чай;

Стоит отметить, что в еду нельзя добавлять специи. Если состояние здоровья при поносе у взрослых начнет улучшаться, можно разнообразить питание, добавив в рацион следующие продукты:

  • молоко. Разбавлять с водой 1:3;
  • вермишель отварная;
  • творог;
  • нежирный кефир, ряженка;
  • котлеты на пару из нежирного мяса.

Окончательный рацион составляется исходя из состояния здоровья больного. На протяжении всей болезни нужно, обязательно, пить много воды для исключения обезвоживания организма.

Рекомендуемые продукты

Запрещенные продукты

  • Грибы (в любом виде).
  • Маринад.
  • Консервация.
  • Газированные напитки.
  • Квас.
  • Алкоголь.
  • Свежие овощи и фрукты, которые усиливают перистальтику кишечника (редька, свекла, капуста, лимон, клюква и т. д.).
  • Жареное.
  • Копченое.
  • Приправы и пряности.
  • Пирожные.
  • Выпечка.

Соблюдение диеты является самым простым методом борьбы с поносом у взрослых. Некоторые пациенты, пытаясь ускорить процесс выздоровления, максимально ограничивают свое питание.

Этого делать нельзя, т. к., организм будет обессилен и болезнь способна развиться еще сильнее. К обычному рациону и режиму питания рекомендуется переходить примерно после семи дней от начала поноса.

Важная информация! Если после корректировки питания понос у взрослого человека не проходит в течение трех дней, нужно срочно обращаться к доктору. Длительный понос может свидетельствовать о развитии серьезной кишечной инфекции.

Видео


Автор статьи: Кох Владимир Александрович

You have no rights to post comments

Смотрите так же

Болит живот
8146

Болит Желудок Вверху Посередине

Боли в верхней части желудка Когда болит желудок вверху посередине - это может быть симптомом как серьезного заболевания, так и незначительного временного сбоя…
Как вылечить подагру народными средствами
1410

Лечение Подагры Народными Средствами В Домашних Условиях

Как вылечить подагру народными средствами Подагра – болезнь, ставшая известной еще 2500 лет назад. Лечение подагры народными средствами в домашних условиях…
Боль
3042

Зубная Боль Под Коронкой Что Делать В Домашних Условиях

Что можно сделать, если болит зуб под коронкой Наверняка каждый сталкивался в своей жизнью с зубной болью и не всегда справлялся с ней самостоятельно, в данной…