Содержание: [Скрыть]

Как снять головную боль после алкоголя

(0 голосов, оценка 0 из 5)

Похмельные симптомы иногда застают человека в ответственные моменты, когда необходимо иметь трезвые мысли и здравый рассудок. Но неожиданные посиделки накануне, часто приводят к тому что болит голова после алкоголя, что делать для облегчения общего состояния организма и снижения головной боли?

Причины, вызывающие болезненное состояние после лишних рюмок спиртного:

  • Резкий перепад артериального давления и отечность сосудов головного мозга;
  • Обезвоживание организма;
  • Нехватка глюкозы;
  • Наличие этанола, который провоцирует аритмию, увеличенное потоотделение, тошноту;
  • Влияние спирта на нервные окончания всех частей тела;
  • Сбой системы обмена веществ;
  • Нарушенный сон;
  • Отравление этанолом.

Как снять головную боль после алкоголя

Позаботится о здоровье заранее

Чтобы головная боль и приступы тошноты не донимали с утра после веселого вечера, необходимо заблаговременно позаботится о своем здоровье. Правильная система приема спиртных напитков сбережет комфорт и предотвратит похмелье.

Нельзя пить алкоголь на голодный желудок. Это провоцирует быстрое всасывание спиртного стенками желудочно-кишечного тракта, что ускорит опьянение и обязательно вызовет отравление организма.

Нельзя понижать градус! Если вечеринка предполагает смешивание спиртных напитков, то лучше начать со слабых, а вот "шлифовать пивком" в конце совсем не стоит.

За столом кушайте жирную пищу, она покроет стенки желудка защитной пленкой и предотвратит излишнее всасывание спирта.
Запивайте только чистой водой, газированные напитки способствуют проникновению алкоголя сразу в кровь вместе с активными пузырьками.

Кофе лишь увеличивает артериальное давление и усугубляет ситуацию, а вот чай активизирует само очищающиеся способности организма, к тому же зеленый сорт выводит токсины и абсорбирует вредные химические элементы.

Медикаментозные препараты против похмелья слабо действуют, особенно если количество спиртного, рассчитанного на вес пьющего человека, увеличено в несколько раз.

А вот томатный сок или апельсиновый, яблочный, грушевый компот, пополняют запасы организма глюкозой, которая находится в дефиците во время опьянения.

И еще, не игнорируйте сладости за праздничным столом, они как раз жирные и переполненные глюкозой.

Болит Голова После Алкоголя Что Делать

И все-таки похмелье наступило

Что делать, если количество выпитого алкоголя превышено и похмельный синдром вступил в активную фазу? Лучше конечно этот день отлежаться, попить рассола, крепкого чая и принять аспирин.

Но когда необходимо идти на работу и иметь трезвый рассудок и вид, следует предпринимать кардинальные меры:

  • Медицинские препараты: анальгин, аспирин и активированный уголь, стоит принять прямо с утра.
  • Во время завтрака употребить как можно больше жидкости и запастись ею впрок. Подойдут горячие мясные бульоны, крепкий чай черных и зеленых сортов, газировка и чистая вода.
  • В этот день следует чаще кушать. Лучше горячие и сытные блюда.
  • Снять отравление помогут Линекс, восстанавливающий привычную микрофлору, Сорбекс, абсорбирующий токсины, и Смекта, способствующая оздоровлению желудка.

Видео


Автор статьи: Кох Владимир Александрович

You have no rights to post comments

Смотрите так же

Молочные Зубы У Детей Схема Выпадения
2583

Молочные Зубы У Детей: Схема Выпадения

Очередность выпадения молочных зубов Наши детки - это самое драгоценное, что у нас есть, поэтому любые знания, касающиеся их здоровья, нам не помешают.…
Что можно есть после рвоты
9991

После Рвоты Что Можно Кушать

Что можно есть после рвоты После прекращения сильной рвоты у многих людей возникает вполне актуальный вопрос: что можно кушать в таком положении? Не повредит…
Поясница болит
986

Болит поясница

Поясница болит - что делать? Болит поясница - эта жалоба является распространенной в наше время, и все больше поражает молодых людей. В качестве основного…