Если болит голова

Когда у нас вдруг появляется головная боль, тошнота, слабость, то это настолько невыносимо, что мы не знаем, куда себя деть.

Пытаясь справиться с проблемой, мы начинаем принимать болеутоляющие препараты, не проконсультировавшись с врачом, а напрасно, так как причин, вызывающих данную симптоматику может быть сколько угодно.

А в тех случаях, когда болевые ощущения появляются часто необходимо побывать у врача, чтобы выяснить причину, которая их вызывает.

Что может вызывать головную боль

Почувствовав боль в голове, не ставьте себе сразу страшных диагнозов, только квалифицированный специалист может определить, что с вами происходит.

Прежде чем что-либо предпринять, стоит вспомнить, что могло вызвать головную боль. Возможно, это был трудный день или шумное застолье, поэтому голова и подает неприятные сигналы.

Чаще всего головную боль вызывает напряжение, интоксикация (алкоголь, химикаты), инфекционные заболевания (грипп и пр.), мигрень. Головная боль может появляться у женщин во время менструации и период беременности.

В очень редких случаях это связано с серьезными патологиями в организме такими как :

• энцефалит;
• менингит;
• опухоли;
• невралгия.

В последние годы на головные боли все чаще стали жаловаться дети. Это связано с плотной школьной программой, которая вызывает усталость, а также с длительным провождением свободного времени за компьютером.

Как бороться с напряжением

Обычно головная боль является следствием чрезмерных нагрузок, жертвами которых становятся офисные работники, которые вынуждены целыми днями находиться в сидячем положении, что приводит к большой нагрузке на позвоночник, в частности, к мышечному напряжению в шейном отделе, поэтому и болит голова.

При головной боли можно принять таблетку цитрамона, но это не устранит причину.

Стоит взять на вооружение следующие рекомендации:

• как можно чаще прогуливаться на свежем воздухе;
• во время рабочего дня обязательно устраивать перерывы;
• при болях в висках можно сделать легкий массаж в зоне затылка, висков и лба;
• успокоительного эффекта можно добиться с помощью чая с мятой, мелиссой, валерианой или пустырником;
• избегать температурных перепадов, громких звуков и резких запахов;
• в холодный период без головного убора на улицу не выходить.

Мигрень и ее симптомы

Мигрень носит неврологический характер, она чаще беспокоит женщин и является наследственным заболеванием.

При мигрени появляются сильные головные боли, сопровождающиеся тошнотой, рвотой. Голова человека при мигренях болезненно реагирует на громкие звуки и яркий свет.

Причинами, вызывающими мигрень, могут быть:

• тяжелые физические нагрузки;
• нарушение сна;
• гормональные нарушения;
• наследственность.

Чтобы свести к минимуму боли при мигренях, необходимо правильно питаться, исключить копчености, цитрусовые и шоколад, отказаться от алкоголя.

Лекарственные препараты против мигрени существуют, но их принимать можно только по назначению врача.

Видео

Похожие статьи

Сильная боль в пояснице слева и справа отдающая в ноги: причины

901 Super User

Боль В Правом Подреберье Сбоку

3721 Super User

Боль В Правом Боку На Уровне Талии

3505 Super User