Как вылечить пяточную шпору дома

(0 голосов, оценка 0 из 5)


Плантарный фасциит — это заболевание, связанное с патологическим ростом пяточной кости и образованием на ней шпоры, которая вызывает сильные болевые ощущения при ходьбе. Провести лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях возможно при правильном диагностировании болезни.

Шпора

Как определить и почему возникает плантарный фасциит

Главным симптомом образования шпоры на пятки считается боль при первых шагах после сна или продолжительно сидения. Такая боль может постепенно снижаться, а при возникновении нагрузки на стопу снова усиливаться. Болевые ощущения сравнимы с чувством как будто человек наступил на гвоздь или кнопку.

Нередко шпора может оказать влияние на походку, при которой основной вес тела переносится на носок и появляется хромота. На ранних стадиях самостоятельно диагностировать растущий бугорок проблематично, но возможно выявить его по рентгеновскому снимку. Бугорок может быть размером от 3 до 15 мм.

Иногда боли при плантарном фасциите могут исчезнуть через несколько месяцев и больше не появляться. Это связано с тем, что растущая шпора закруглилась и больше не травмирует ткани стопы, бугор на кости при этом сохраняется.

Самыми распространенными причинами образования шпоры являются:

  1. плоскостопие;
  2. избыточный или чрезмерно увеличившийся вес;
  3. чрезмерная физическая нагрузка при занятиях спортом или интенсивных тренировках;
  4. наличие травм или заболеваний нижних конечностей;
  5. ношение высоких каблуков или неудобной обуви.

Борьба с недугом нетрадиционными методами

Лечение плантарного фасциита народными средствами можно провести следующими способами:

  1. компрессы;
  2. прогревание;
  3. массаж.

Лечение компрессом будет более эффективно, если его оставить на ночь.

Для приготовления компресса потребуется несколько зубчиков чеснока, которые немного натереть на мелкую терку для образования кашеобразной смеси. Перед нанесением компресса следует смазать кожу ног кремом во избежание жжения. Если жжение все же началось, то компресс лучше снять.

Для более щадящего действия в чеснок добавляют мел.

ПяткаПрогревание пяточного бугорка можно проводить соленой водой. Необходимо растворить один килограмм соли в 5 литрах воды. Раствор вскипятить, немного остудить воду и парить ноги. Прогревание следует проводить до 10 раз. Раствор при этом можно не менять, а только подогревать. Соленый раствор можно заменить на молочную сыворотку.

Одним из наиболее действенных способов избавления от шпоры считается прогревание самогоном. Нужно взять 100 мл самогона, вылить в чашку, поджечь, и над этим пламенем прогревать стопы.

Среди народных методов избавления от планарного фасциита в домашних условиях очень популярен массаж картофелем. Отваренный теплый картофель необходимо разминать ногами до полного остывания. После этого ступни необходимо вытереть сухим полотенцем и сделать йодную сетку. Массаж необходимо проводить ежедневно в течение недели.

Если в картофель при варке добавить полстакана соли, то эффект от такого массажа многократно увеличится.

Видео


Автор статьи: Кох Владимир Александрович

You have no rights to post comments

Смотрите так же

Укус
2324

От Укуса Комара Зуд Покраснения И Отек Что Делать

Если аллергия на укусы комара Комары кусают всех без исключения – москитные сетки, репелленты, всевозможные средства отпугивания эффективны, однако, защитить…
Зуд
4936

Зуд В Интимной Зоне У Девушки: Что Делать

Зуд в интимной зоне у девушек Зуд в интимной зоне у девушек – ситуация особо деликатная. Далеко не все могут обсуждать такие вопросы с родными и близкими, ведь…
Усталость
3479

Задержка И Болит Живот Как При Месячных

Возможно наступила беременность? О чём говорят боли внизу живота и задержка месячных? Своевременная менструация с учётом индивидуального цикла женщины является…