Когда болит живот при месячных

Практические каждая женщина хотя бы раз, но испытывала предменструальные боли. У некоторых они бывают настолько сильными, что представительницы слабого пола даже не в состоянии посещать учёбу или работу. «Что же делать, если болит живот при месячных?», — это вопрос интересует многих. Сейчас мы попытаемся раскрыть причины, симптоматику и методы борьбы с болезненными ощущениями.

Симптоматика и сфера проявления болей

Зачастую женщины испытывают боли именно в нижней части живота, реже – в области поясницы, костей таза и крестца. Их проявление происходит по-разному: у некоторых представительниц – за пару часов до начала крововыделения, у других – за пару дней, у третьих – в самый разгар (на первый — второй день).

Специалисты выделяют следующие симптомы:

1. приступообразные боли в нижней части живота, чем-то напоминающие схватки;
2. кружится голова;
3. температура может повышаться до 37 градусов;
4. происходит вздутие живота;
5. раздражительность, бессонница, слабость.

Почему же болит наш живот во время менструации?

У подростков может наблюдаться первичная альгодисменорея, которая выражается сильными болями через несколько лет после первой менструации, когда у девушки начинается овуляция.

Вторичной альгодисменореей принято считать боли, связанные с:

1. изменениями матки (миома, ендометриоз, аденомиоз и прочие);
2. нарушением гормонального фона (увеличение простагландина приводит к большему сокращению мышц матки, что усиливает болевые ощущения);
3. воспалительными процессами женских внутренних органов, вызванных инфекциями, кистами яичников, фибромиомами;
4. пороками развития гениталий, из-за чего затрудняется правильный кровоток.

К сильным болям способна привести внутриматочная спираль и употребление контрацептивов в виде таблеток.

Что делать, если у вас постоянные боли при месячных?

В случае первичной альгодисменореей можно обойтись немедикаментозным лечением, а именно: занятиями спортом, отказом от вредных привычек, стараться не переохлаждаться, а при возникновении болезненных ощущений – просто положить грелку на живот, чуть-чуть подтянув колени к груди.

Если у вас вторичная альгодисменория, необходимо обратиться к гинекологу и пройти УЗИ. В дальнейшем вам будут назначены препараты, которые смогут побороть причину, а не проявления в виде спазмов.

Народная медицина на страже нормализации "женского" здоровья

1. Народные средства при болях предполагают голодание за 1–3 дня до месячных, а для улучшения обмена веществ рекомендуют клизму.
2. К тому же полезно пить отвары, которые очищают кровь. Это могут быть специально заваренные травы (например, ромашка и душица), морковный или свекольный сок.
3. Можно попробовать настой красной щётки — травы, которую ещё в древние времена использовали знахарки, чтобы прекратить обильные менструальные выделения и боли.
4. Питайтесь правильно до и во время месячных.
5. Чтобы утолить боль, съешьте немного чёрного шоколада. Действительно, эта вкусняшка увеличивает выделение гормонов счастья — эндорфинов, способных заглушить боль. Отличным спазмолитиком выступает банан, так что перед ожидаемой менструацией запаситесь веточкой экзотического фрукта, — не помешает!

А теперь несколько советов, как укрепить организм, дабы избежать нарушений, связанных с органами малого таза:

1. Не таскайте тяжести.
2. Старайтесь одеваться по погоде и не переохлаждаться.
3. Скажите "нет" употреблению кофе, никотина и алкоголя.
4. Занимайтесь спортом, ведь регулярные нагрузки так необходимы для правильной работы ваших органов.

Видео

Похожие статьи

Тянет Низ Живота При Беременности 38 Недель

3237 Super User

Болит поясница отдает в ногу: что это

1097 Super User

После Полового Акта Болит Низ Живота

4034 Super User