Как снять сильные боли при месячных

(0 голосов, оценка 0 из 5)


Если болит живот при месячных, что делать? - такой вопрос интересует многих современных девушек и дам. Ведь критические дни и так мало доставляют удовольствия, а когда сопровождаются еще и болями в животе, тут уж надо искать средство для купирования болевых ощущений.

Причины менструальной боли

Боль до, во время и даже сразу после месячных - это явление довольно распространенное среди представительниц прекрасного пола.

Причин может быть несколько:

  1. эндометриоз (разрастание мышечной маточной ткани), достигший критических показателей;
  2. кисты на и внутри яичников;
  3. маточный загиб;
  4. воспаление в каком-то одном или сразу нескольких органах малого таза;
  5. самопроизвольный аборт;
  6. низкий уровень кальция или же гормона прогестерона.

Так же причинами для сильных менструальных болей могут стать стрессы и эмоциональные потрясения. Тогда женщина, помимо боли, испытывает слабость и беспричинную раздражительность.

Что делать? Для начала - просто успокоиться, прилечь, выпить успокоительного.

Таблетки

Снятие боли в животе при месячных

Есть 5 отлично зарекомендовавших себя и эффективно действующих средства, которые могут снять самую неприятную (резкую или, наоборот, слабо-тянущую) боль. Это:

  1. Таблетки. Требуется анальгетик или же спазмолитик - сегодня их много, любой фармацевт в аптеке порекомендует. Только ни в коем случае не аспирин или аспириносодержащие лекарственные препараты. Хороший пример - баралгин, но-шпа, ибупрофен, кеторол, спазган и иже с ними.
  2. Приятное тепло (но ни в коем случае не жгуще-горячее) к животу. Только нельзя передержать - класть теплую грелку или пластиковую бутылку с водой соответствующей температуры требуется совсем ненадолго. Приток крови в матке усилится и спазм снимется. Греть необходимо не больше четверти часа, чтобы избежать неприятных последствий.
  3. Дыхательные упражнения, снимающие болевые ощущения. Живот перестанет болеть, если выполнить определенные действия. А именно: положить на брюшину книгу (только не слишком тяжелую) и, дыша носом, поднимать том передней стенкой живота.
  4. Обильное питье (если у женщины месячные, то пить она должна не менее 2,2 л в день). Лучше, употреблять теплые травяные чаи-настои.
  5. Гимнастика для тела. Несколько несложных упражнений, которые способны избавить женщину от боли раз и навсегда. В основном, комплекс направлен на работу с поясницей, нижними конечностями, тазом и т.д.

Гимнастика

Снять менструальный болевой синдром достаточно быстро в ряде случаев может помочь специальный массаж силами опытных массажистов высочайшей квалификации. Массируется болезненная область (с обязательным задействованием нижней части спины).

Кстати, это может быть и самомассаж - по часовой стрелке с использованием, например, жестких теннисных мячиков.

А еще может весьма действенно помочь акупунктура. Но тут никакой самодеятельности - надо обратиться к специалистам!

Видео


Автор статьи: Кох Владимир Александрович

You have no rights to post comments

Смотрите так же

Нос
963

Сфеноидит: Лечение В Домашних Условиях

Сфеноидит: причины, симптомы, лечение Многие люди, получая на приеме у врача такой диагноз, как сфеноидит, недоумевают, что представляет из себя этот недуг и…
Зуд в ушах
3387

Почему Чешутся Уши: Причины, Чем Лечить И Что Делать

От чего могут чесаться уши Скорее всего не найдется человека, который бы не испытал чувства, когда чешутся уши, снаружи или изнутри. В большинстве случаев…
Гайморит
860

Лечение Гайморита В Домашних Условиях У Взрослых Народными Средствами

Лечение гайморита медикаментозными и народными средствами Гайморит – это воспаление пазух носа. Пациенты обычно интересуются, возможно ли лечение гайморита в…