Лечение и предупреждение менструальных болей

(0 голосов, оценка 0 из 5)

Многие женщины не понаслышке знакомы с такой проблемой, как альгоменорея, или же боль во время менструации. Конечно же, тех, кто столкнулся с данной неприятностью, интересует, что делать, чтобы не болел живот при месячных. Существует несколько способов борьбы с этим состоянием.

Лекарственные средства и лечебный массаж

Для снятия боли при месячных зачастую используются такие группы препаратов:

  1. спазмолитики (но-шпа, папаверин, баралгин, спазган);
  2. нестероидные противовоспалительные средства (индометацин, парацетамол, анальгин, кеторол, ибупрофен, бутадион), которые подавляют выработку простагландинов, обладающих свойством повышать тонус гладкомышечных волокон внутренних органов, в частности, матки;
  3. гормональные контрацептивы (дезогестрел, гестоден) регулируют продолжительность менструального цикла и его структуру, уменьшают обильность выделений при месячных.

Широкое распространение получил термопластырь от менструальной боли, который наиболее эффективен в первые дни менструации.

Он позволяет избавиться от неприятных ощущений в среднем на 6-8 часов. Однако перед применением данного пластыря необходимо проконсультироваться с врачом, поскольку в ряде случаев возможен побочный эффект в виде усиления кровотечения из-за согревания низа живота.

Специалист посоветует, что делать в подобном случае и как лучше побороть боль.

Массаж

Когда при месячных болит живот, многие замечают положительный эффект от акупрессуры (техника массирования активных точек на поверхности тела). Точечный массаж помогает бороться с болью в животе довольно не плохо. Также действенным является массаж поясничной области.

Народные средства

Народная медицина при болезненных месячных советует принимать растительные отвары с мочегонными свойствами. Сюда можно отнести медвежьи ушки, ромашку, полевой хвощ, водяной перец, шиповник.

Также боль в животе ослабевает при употреблении успокоительных чаев и настоев (мелисса, мята, пустырник, валериана).

Отвар

Профилактика альгоменореи

С целью предупреждения боли в животе при месячных можно дать следующие рекомендации:

  1. Соблюдение определённой диеты. Перед месячными желательно ограничить употребление мясо - молочных продуктов, а вот овощными соками обогатить свой рацион стоит. Особенно полезны для предотвращения боли в животе при месячных соки из петрушки, моркови, свеклы.
  2. Необходимо также принимать минерально-витаминные комплексы, содержащие магний, кальций, витамины группы В. Употребление большого количества жидкости поможет не допустить обезвоживания, улучшит циркуляцию крови.
  3. Физическая нагрузка в виде регулярных занятий спортом (но не во время самих месячных). Считается, что делать ежедневную зарядку длительностью 15-20 минут будет вполне достаточно для профилактики боли в животе.
  4. Ведение дневника менструаций позволяет отследить изменение самочувствия в определённые дни цикла, понять, когда и что делать, чтоб избежать таких проблем, более эффективно профилактировать боль в животе в дальнейшем.

В ряде случаев альгоменорея может быть вторичной, т.е. боль в животе при месячных развивается на фоне имеющихся заболеваний половой системы. Поэтому необходимо пройти медицинское обследование, чтобы исключить соматическую причину такого состояния.

Видео


Автор статьи: Кох Владимир Александрович

You have no rights to post comments

Смотрите так же

Краснота
5296

Зуд И Покраснение Кожи В Виде Пятен Или Круга С Шелушением: Что Это

Причины зуда и покраснения кожи На протяжении своей жизни человек часто встречается с различными раздражителями, которые вызывают зуд и покраснение кожи, что…
Боль
1993

Зуд И Белые Выделения У Женщин

Когда выделения сопровождаются зудом Достаточно большой процент пациенток женских консультаций жалуется на специфические белые выделения, сопровождающиеся…
Если у маленького ребенка жар при гнойной ангине
1248

Гнойная ангина у ребенка 1-2-3-4 года лечение

Если у маленького ребенка жар при гнойной ангине Гнойная ангина у ребенка 1-2-3-4 года, лечение которой предполагает разные методы, является весьма…