Повышенное газообразование – состояние не только неприятное и болезненное, но и вызывающее определенный дискомфорт. Как усмирить свой организм, если пучит живот? Что делать с таким симптомом особенно, если он возникает в самый неподходящий момент? Разберемся с этими вопросами.
В норме наш организм, а точнее микроорганизмы, обитающие в кишечнике, ежедневно образуют определенное количество газов. Обычно у взрослого человека оно не превышает 900 миллилитров. Но иногда газообразование становится более обильным. Это доставляет немало проблем каждому человеку.
Сам по себе метеоризм (повышенное образование газов) не является болезнью, но в большинстве случаев считается симптомом определенного заболевания.
Часто страдают повышенным газообразованием дети. В основном причиной появления газиков у новорожденного является неправильное питание кормящей матери.
Для начала необходимо пересмотреть свой рацион. Порции еды должны быть небольшими, лучше свести к минимуму или вовсе исключить продукты, провоцирующие образование газов. Кроме этого, необходимо избавиться от стрессовых ситуаций, различных расстройств.
Конечно, обратиться к врачу. Он обследует организм и назначит терапию, направленную на устранение самих симптомов и болевых спазмов, а также займется лечением заболевания, которое привело к метеоризму.
Помимо этого врач может назначить прием обезболивающих средств, а также лекарства для излечения от имеющегося заболевания желудочно-кишечного тракта.
При беременности женщинам, имеющим запоры и, как следствие этого, газообразование, рекомендуют принимать препараты, сделанные на основе растительных трав (фенхель, укроп, тмин).
Также будущие мамы должны быть очень аккуратны в выборе продуктов питания. Помогут женщинам в интересном положении умеренные занятия физическими упражнениями (йога, плавание).
Чтобы облегчить состояние младенца, находящегося на грудном вскармливании, молодая мать должна пересмотреть свое меню. Поможет от газиков также небольшое прогревание животика малыша, массаж, прием укропной водички.