Из-за чего урчит в животе

Задумывались ли вы, почему урчит живот? Нет? Тогда мы с удовольствием поделимся с вами этой информацией. Итак, начнем с простого – все люди вынуждены время от времени кушать. Ну а съеденная нами еда обрабатывается и усваивается организмом. После этого ее непереваренные остатки удаляются с помощью кишечника. Тут то и начинается самый интересный момент.

 Каким образом уже ненужные человеку компоненты добираются до анального отверстия? Ответ прост – стенки желудка и тонкого кишечника постоянно сокращаются, выталкивая еду «вниз». Одновременно с этим они смешивают ненужные организму продукты с пищеварительными жидкостями. В результате данных процессов образовываются газы, которые моментально вступают в контакт с воздухом, проглоченным нами вместе с едой.

Взаимодействие двух этих элементов и провоцирует так называемое «урчание живота».

Почему же «живот» шумит даже без еды?

Потому что человеческий желудок уже через два часа после опустения начинает выделять особый гормон, воздействующий на нервные окончания пищеварительной системы. Они в свою очередь передают сигнал мозгу. Ну а тот «отдает» команду стенкам желудка и прямой кишки вновь сокращаться. Благодаря этому, из нашего пищеварительного тракта удаляются остатки еды, ну а сам человек начинает испытывать чувство голода. В ходе повторяющихся колебаний газы и воздух вновь вступают в контакт, из-за чего и раздается урчание.

Может ли живот урчать просто так?

Нет. Однако его чрезмерная «шумливость» является симптомом расстройства желудочно-кишечного тракта и различных болезней желудка.

Что может стать причиной чрезмерного урчания желудка?

1. Неравномерное питание (употребление больших объемов пищи 1-3 порциями);
2. Психологическое давление – стресс, перезагрузки организма и даже обычное волнение может неблагоприятно влиять на наш желудок, создавая сбои в его работе;
3. Определенные бактерии, которые попадают в наш пищеварительный тракт вместе с едой, способны спровоцировать вздутие живота и его чрезмерное урчание;
4. Некоторые продукты (бобовые, капуста, сладости, соленья, копчености и др.) стимулируют образование дополнительных газов. Соответственно, их употребление в большом количестве может служить причиной чрезмерной «шумности» живота;
5. В горизонтальном положении (когда лежишь на спине) газы и воздух еще громче взаимодействуют друг с другом.

Урчание желудка у женщин

Некоторые дамы начинают испытывать неудобства за несколько дней до наступления месячных. Усиление урчания в их желудках связано с тем, что накануне данного периода гормональный фон барышень значительно изменяется, задерживая обменные процессы в организме женщины.

Впрочем, с началом менструации урчание обычно перестает беспокоить представительниц прекрасного пола. А вот беременным дамам приходится терпеть шумы в животе едва ли не каждую неделю. Что и не удивительно – организм будущей матери буквально кишит всевозможными гормонами. К тому же уже на 5-6 месяце развивающийся плод начинает давить на кишечник, что также отображается на урчании живота.

Можно ли избавиться от этого симптома?

Да! Для этого нужно:

1. Тщательно пережевывать пищу;
2. Употреблять еду малыми порциями;
3. Избегать вредных для здоровья продуктов;
4. Отказаться от всех газированных напитков;
5. Пить меньше кофе и чая;
6. Заниматься физкультурой.

Что делать, если вышеперечисленные рекомендации мне не помогли?

Если «шумность живота» постоянно доставляет вам значительный дискомфорт как после приема пищи, так и до него – обратитесь за помощью к гастроэнтерологу.

Видео

Похожие статьи

Может Ли Болеть Живот Как При Месячных В Первые Дни Беременности

13636 Super User

Понос Температура Боль В Животе

2650 Super User

Почему Болит Желудок После Еды

1504 Super User