Содержание: [Скрыть]

Как лечить ишиас

(0 голосов, оценка 0 из 5)

В результате остеохондроза или прогресса межпозвоночной грыжи в поясничном отделе, возникают тянущие боли в ногах, ягодицах, тазобедренной части позвоночника. Данный недуг, в медицинской практике диагностируется как ишиас, лечение народными средствами в домашних условиях данного заболевания возможно и отличается положительными результатами, то есть имеет большой процент выздоровления.

Ишиас 

Показательная симптоматика при ишиасе:

  1. Клинические проявления болевых симптомов при ишиасе в тазо-бедренной части позвоночника, при ходьбе, длительном однотипном положении тела, резких движениях, подъемах - спусках по лестничному маршу и так далее.
  2. Излишнее напряжение мышечных тканей, слабость, онемение конечностей.
  3. Жжение или покалывание в мягких тканях нижних конечностей.

Профилактика ишиаса

Предрасположенность к ишиасу может выявляться у людей с повышенным весом, у женщин - любительниц высоких каблуков, у работников малоподвижных профессий, при постоянных физических нагрузках на мышцы спины, у сутулых индивидуумов и пациентов, подверженных травматическим повреждениям позвоночника.

Чтобы предупредить развитие ишиаса, необходимо:

  1. вести активный образ жизни,
  2. бороться с ожирением,
  3. употреблять достаточное количество витаминов группы В,
  4. стараться держать осанку ровно при ходьбе и сидении,
  5. во время сна располагать тело так, чтобы спина отдыхала (на боку с согнутыми коленями),
  6. не нагружать мышцы спины увеличенными нагрузками,
  7. приучить себя выполнять утреннюю зарядку и отказаться от вредных привычек.

Алкоголь и курение отравляют организм, разрушают естественные ткани костей, мышц, хрящей, нервных волокон и так далее.

Методы лечения заболевания

Ишиас хорошо поддается лечению посредством обычных гимнастических упражнений. Достаточно десяти минут по утрам, чтобы кровообращение улучшалось, мышечные системы были в норме, а ткани организма получали нормальное количество кислорода и полезных веществ.

Правильное питание ускоряет лечение, ведь нормальный обмен веществ, предупреждает заболевания и не только позвоночника.

Достаточное количество витаминов и полезных микроэлементов пробудит само восстановительные функции организма и ускорит процесс выздоровления вдвое.

При острых проявлениях такого заболевания как ишиас, помогут народные средства, добавленные в ванную при купании. Для этого рекомендован хрен (корневище), хвоя (иголки от елей или побеги сосны), болиголов (цветки и ствол растения).

 Настойка

Среди компрессов отличительной эффективностью выделяется средство с пчелиным воском. Его слегка разогревают и прикладывают на ночь на больные места. Также подойдет стеорин, черная редька и скисшее тесто.

Из отваров для приема перорально в лечении ишиаса, отлично характеризуются настои из девясила, календулы, чебреца и листьев калины.

В обычных домашних условиях практически всегда имеются в наличии эти лекарственные травы. Если их нет, то проблема не велика, травы широко распространены в аптечных сетях в виде высушенных порошкообразных средств.

Видео


Автор статьи: Кох Владимир Александрович

You have no rights to post comments

Смотрите так же

Боль при беременности
1995

Болит Низ Живота При Беременности

Как понять почему болит низ живота у беременной Дискомфортные ощущения внизу живота довольно часто беспокоят будущих мам. Почему у женщины при беременности…
Попа
21147

Раздражение В Интимной Зоне У Ребенка (Девочки), Покраснение И Зуд: Причины

Раздражение в интимной зоне у ребенка Маленькие дети, испытывающие какие-либо неприятные ощущения или имеющие проблемы со здоровьем, обычно начинают…
Чем можно питаться при поносе взрослым
2307

Что Можно Есть При Поносе Взрослым

Чем можно питаться при поносе взрослым Ответ на вопрос, что можно есть при поносе взрослым? – полностью зависит от того, чем именно вызвана подобная проблема.…