Из-за чего болит голова

Часто к невропатологу обращаются люди, которые жалуются, что у них болит левый висок. Вообще, головную боль испытывает практически каждый человек, причем часто первый раз подобный дискомфорт проявляет себя еще в детском возрасте.

В подавляющем большинстве случаев головная боль не является причиной опасного заболевания.

Чаще всего они болит по таким причинам:

1. напряжение;
2. мигрень.

Напряжение как причина головной боли

В таком случае возникает ощущение, что голову сдавливает железный обруч, оно становится изматывающим, часто отдает в левый или правый висок. Человек теряет работоспособность, становится разбитым.

Такой вид боли преследует офисных сотрудников, вынужденных часами просиживать за компьютером в душных помещениях. Они редко выходят на улицу, практически не гуляют. Все это способствует развитию головной боли.

Ее причиной становится перенапряжение сухожилий, мышц и связок. Фактором, который способствует ее развитию, является напряжение мышц плечевого пояса.

Напряжению способствуют следующие факторы:

1. стрессы;
2. неправильное питание;
3. недосыпание;
4. погодные условия;
5. чрезмерное пребывание за рулем;
6. работа за компьютером;
7. большие умственные нагрузки.

По сути, это защитная реакция организма, который не в состоянии справляться с огромными нагрузками. Для избавления от такой головной боли, обычно достаточно отдыха, физических упражнений, прогулок и массажа.

Мигрень

Характерным признаком мигрени является боль в одной стороне головы. Она может быть сильной, иметь пульсирующий характер. Появляется светобоязнь. Состояние может преследовать больного несколько суток.

Страдают мигренью чаще женщины. Вылечить ее обычно не удается, можно только уменьшить симптомы.

Причиной мигрени обычно оказывается недостаток сна, гормональные нарушения, чрезмерные нагрузки, неправильный рацион.

Для лечения необходимо полностью исключить алкоголь, цитрусовые, шоколад, орехи, копчености. Не пейте более одной чашки кофе в день.

Конкретные препараты для борьбы с мигренью должен назначить врач.

Другие причины

Боль в левом виске может быть спровоцирована следующими факторами:

1. нарушение тонуса кровеносных сосудов;
2. повышенное внутричерепное давление;
3. вегетативная дисфункция;
4. церебральный атеросклероз у пожилых людей;
5. инфекционные и простудные заболевания типа грипп и ОРВИ;
6. алкогольная интоксикация;
7. чрезмерные эмоциональные нагрузки;
8. гормональное нарушение. Особенно часто такое встречается у женщин;
9. височный артериит;
10. дисфункция нервов;
11. смещение диска височно-нижечелюстного сустава.

Как избежать головной боли

Есть несколько правил, которые следует соблюдать, чтобы не мучиться в будущем от головной боли:

1. не выходить из дома зимой с непокрытой головой;
2. спокойнее относиться к ситуациям, возникающих в вашей жизни;
3. соблюдать привычный режим дня, высыпаться;
4. гулять перед сном;
5. спать с открытым окном;
6. принять ванну;
7. правильно питаться.

Не пейте таблетки сразу, как только возникла головная боль. Иногда достаточно просто выйти на улицу, чтобы избавиться от нее.

Видео

Похожие статьи

У Новорожденного Болит Животик Что Делать Форум

3625 Super User

Почему При Месячных Болит Низ Живота

3981 Super User

Болит Зуб Когда На Него Нажимаешь

2910 Super User