По каким причинам зудят руки и ноги

Зуд в области конечностей сам по себе неприятен: он мешает полноценно жить, и от него хочется избавиться любыми путями. Кроме того, данный симптом может быть признаком серьезной болезни, поэтому он ни в коем случае не должен оставаться без внимания. Рассмотрим основные причины, из-за которых чешутся руки и ноги, а также действенные методы борьбы с кожным зудом.

Причины зуда

Иногда чешется та или иная конечность из-за сухости кожи. Зуд на руках может возникнуть из-за частого контакта с водой (например, при мытье посуды), злоупотребления моющими средствами или при обветривании кожи в холодное время года. Помочь в данных ситуациях могут тщательный уход за кожей, увлажнение кремами и ношение перчаток.

Если же причины, почему чешутся руки, носят более серьезный характер, скорее всего, потребуется вмешательство квалифицированного специалиста. Только врач сможет поставить точный диагноз и назначить эффективное лечение. Поэтому, если в течение долгого времени беспокоит зуд, следует немедленно записаться на прием к дерматологу.

К основным причинам зуда в области конечностей относятся:

1. аллергическая реакция;
2. неполадки в работе внутренних органов;
3. инфекционные заболевания;
4. экзема;
5. псориаз.

Аллергия

Когда в организм попадает аллерген, возникает покраснение кожи, зуд, иногда сыпь. Аллергены поступают в организм через пищу и медикаменты. Возможен также наружный контакт с агрессивными веществами, такими, как бытовая химия, косметика, мыло или пыльца определенных растений. Аллергическая реакция может возникнуть и при укусах жалящих насекомых.

В любом случае, при проявлении аллергии на ногах и руках следует выяснить, что повлияло на ее возникновение, и избегать контакта с раздражающим фактором. Если это мало выполнимо, придется обратиться к врачу, который пропишет подходящее средство от аллергии.

Заболевания внутренних органов

Когда поражены внутренние органы, это может отразиться на коже ног и рук. В первую очередь так проявляют себя болезни почек, печени, проблемы в работе желчевыводящих путей. Зуд может быть одним из первых симптомов сахарного диабета, который приводит к истончению кожи.

Плохо работающие почки и печень пропускают в кровь токсичные продукты, раздражающие нервные рецепторы кожи, в результате чего часто чешутся руки или ноги. Виной дискомфорта могут быть и возрастные изменения в кожных покровах.

Инфекционные недуги

Кожно-инфекционные заболевания также могут вызвать зуд в руках и ногах. Особо подвержена таким проблемам ступня ног. Именно на стопах чаще всего образуется грибок. Это заболевание также может стать причиной зуда кистей и запястья. В обоих случаях следует срочно идти к врачу, так как грибок очень быстро распространяется, и риску подвергаются близкие больного. К счастью, средства от грибка сегодня достаточно доступны и эффективны.

Если зуд поразил не только конечности, но распространился также на спину и голову, это, может быть, лишай, характеризующийся появлением зудящих пятен. В случае чесотки зуд распространяется также на район подмышек, локтей, запястья. Чесоточный клещ часто выбирает кисти рук и пространства между пальцами. На коже появляются прыщики, особенно болезненные ночью. Если долго чесать, они преобразуются в болезненные язвочки. Чесотка требует длительного медикаментозного лечения под контролем специалиста.

Экзема

Экзема чаще всего локализуется в районе локтя или ступни. Это воспалительное заболевание кожного покрова, при котором на коже образуются мелкие пузырьки. Лопаясь, они образуют корки, которые со временем подсыхают и начинают трескаться. Этот процесс сопровождается непереносимым зудом. При таком заболевании, как экзема, очень важно придерживаться определенной диеты и не подвергать себя стрессам. Можно попытаться снять зуд в руках и ногах специальными кремами.

Псориаз

Нередко зуд в области конечностей является предвестником псориаза. Это хроническое заболевание, проявляющееся в виде наростов, покрытых чешуйками. Они со временем трескаются и доставляют ощутимый дискомфорт. Если псориаз не лечить, появляются отеки на руках и нарушения в работе суставов.

Избавиться от заболевания достаточно сложно: пятна на коже могут вернуться при злоупотреблении вредными привычками, вирусах и эмоциональных перегрузках.

Как перестать чесаться

Борьба с зудом в области рук и ног должна быть комплексной. Важным условием является исключение из рациона острых, копченых и жирных продуктов. То же касается крепкого кофе, чая, газированных напитков: лучше предпочесть им простую воду.

В случае аллергических реакций следует оградить себя от контактов с аллергеном или пользоваться специальными препаратами, призванными нивелировать действие агрессивных веществ.

От укусов насекомых хорошо помогают сок петрушки и мяты, а также мази с эфирными маслами.

Если зуд конечностей вызван сбоем в работе внутренних органов, необходимы строгая диета и прием препаратов, выводящих из организма токсичные вещества.

Зуд, вызванный инфекциями, опасен не только для носителя заболевания, но и для окружающих. Грибковые заболевания, лишай, чесотка - требуют изоляции больного от других людей и срочного лечения. Если причиной зуда в руках и ногах является психическая нестабильность, рекомендуется прием успокоительных средств.

Как уменьшить дискомфорт от зуда конечностей:

1. Нельзя чесать руки и ноги: это только усугубляет болезненные ощущения, а в худшем случае в кровь можно занести инфекцию. Ухаживайте за ногтями рук, чтобы не поцарапать себя во сне, или надевайте на ночь перчатки.
2. Чтобы кожа рук и ног не пересохла, применяйте в доме увлажнитель воздуха, пользуйтесь увлажняющими кремами для тела, избегайте высоких температур.
3. Уменьшить кожный зуд в районе конечностей поможет теплая ванна. В нее можно добавить соду или коллоидное овсяное молоко, успокаивающее кожу. Учтите, что вода не должна быть очень горячей, так как это иссушает кожу. После водных процедур не забудьте нанести на кожу увлажняющий лосьон.
4. Если рука или нога чешется ночью, наложите на раздраженные места прохладный компресс. Он снимет воспаление и охладит кожу.
5. Пижама из натуральных тканей предупредит царапины и раздражение кожи. К тому же в хлопковых тканях кожа легче дышит. Также следует позаботиться о постельном белье из натуральных материалов.

Как предотвратить появление зуда рук и ног

Для того чтобы конечности не чесались, следует внимательнее относиться к гигиене. Мыть руки и ноги нужно регулярно, чтобы предотвратить риск инфекций. При сильно потеющих ногах лучше использовать носки из хлопчатобумажной ткани, отлично впитывающей влагу. Перчатки лучше выбирать также из натуральных материалов.

При мытье рук следует отдавать предпочтение гипоаллергенному мылу. Все используемые в хозяйстве моющие средства не должны содержать искусственных красителей и ароматизаторов. Иногда кожный зуд сигнализирует о недостатке влаги во внутреннем слое эпидермиса. С обезвоживанием следует бороться обильным питьем, в том числе и перед сном. В сутки нужно выпивать не менее 8 стаканов воды.

Зуд в области конечностей может сигнализировать о серьезных заболеваниях как кожного покрова, так и жизненно важных внутренних органов, поэтому не следует относиться к появлению подобных симптомов безответственно. Если дискомфорт сохраняется в течение длительного времени, необходимо обратиться к специалисту и пройти курс лечения. Особенно это касается инфекционных заболеваний, которые быстро распространяются, тем самым подвергая опасности окружающих больного людей.

Похожие статьи

Рожистое Воспаление Ноги Лечение Народные Средства

1723 Super User

Почему Ресницы Чешутся У Основания И Выпадают

10799 Кох В. А.

Почему Чешутся Глаза И Болят

3061 Кох В. А.