Межпозвоночная грыжа — это достаточно серьезное и распространенное на сегодня заболевание позвоночника, которое чаще всего поражает поясничный отдел. Как вести себя при постановке такого диагноза и какое лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника позволит вернуться к нормальному образу жизни?
Отдельные позвонки позвоночного столба соединяются при помощи межпозвоночных дисков. Диски между позвонками обеспечивают подвижность и эластичность позвоночника, а также обеспечивают амортизирующий эффект и гасят нагрузки, возникающие при ходьбе, беге, прыжках.
В норме диск содержит гелеобразное пульпозное ядро, окруженное плотной фиброзной оболочкой, и отделен от тела позвонка хрящевым диском.
Под влиянием негативных факторов в диске происходят патологические изменения, которые ведут к его разрыву оболочки и выходу ядра за пределы оболочки. Содержимое диска может сдавливать мелкие и крупные нервные окончания, что приводит к появлению боли, нарушению подвижности, а иногда к нарушению функций внутренних органов.
Чаще всего грыжа поражает поясничный отдел, который подвергается самой значительной нагрузке, и пояснично-крестцовый.
На начальных стадиях заболевание дает о себе знать болями при движении, наклонах и поворотах туловища.
Точно установить наличие грыжи позволяет проведение рентгеновского исследования, компьютерной томографии или МРТ, которая дает возможность увидеть всю глубину изменений, произошедших с позвоночником.
Лечение зависит от степени поражения межпозвоночного диска и занимает достаточно длительное время.
В первую очередь необходимо снять острые симптомы: боль, воспаление, отек. Для этого применяют обезболивающие, противовоспалительные и нормализующие питание тканей препараты. Пациент должен сохранять полный покой.
После острого периода применяют физиотерапию, лечебную гимнастику, санаторно-курортное лечение. В особо тяжелых случаях проводят операцию.
Во многом лечение зависит от самого больного, который должен уделить большое внимание выработке нового двигательного режима, укреплять мышцы для лучшей поддержки позвоночника при помощи специальных упражнений, не поднимать тяжестей, включать в меню продукты, содержащие вещества для укрепления хрящевой и костной ткани.