Что делать если при месячных очень сильно болит живот? Консервативное мнение огромного количества женщин, что боль нужно просто перетерпеть, теряет свою актуальность. Ведь современная медицина насчитывает десятки способов предупреждения и борьбы с этой неприятностью.
К тому же бездействие в данной ситуации, может привести к обострению болезней, провоцирующих острые болезненные ощущения при менструации.
Посредством месячных, организм очищается от ненужных, перезрелых яйцеклеток, которые выходят в кровяной массе. Для этого матка приходит в движение, то есть сокращается и выталкивает со своего тела ненужные компоненты.
Интенсивность боли и ее характер определяется болевым порогом организма. Но когда она особо острая, практически нетерпимая, симптом может быть первым показателем наличия тяжелого заболевания!
Перемена настроения, взрывы ярости, временное недовольство и депрессивное состояние - частые спутники менструации. Дополнительно, месячные могут сопровождаться диареей, тошнотой, головной болью, слабостью, болями внизу живота и в области поясницы. Так что синдром вполне реальный, и справляться с ним нужно практическими средствами.
Перед наступлением менструации, которая сопровождается интенсивными, спазмолитическими болями, необходимо умерить физические нагрузки, избегать переохлаждения и долгого пребывания на жаре.
Сделать перерыв в занятиях спортом.
Исключить алкоголь и жирную пищу, также отказаться от шоколада.
Постараться не попадать в стрессовые ситуации. Прибегнуть к расслабляющим процедурам, таким как массаж, прохладный душ и тому подобные.
Тогда при месячных не будет так сильно болеть живот!
Лучше запастись обезболивающими средствами заранее. Помогут как самые обыкновенные анальгетики, так и специально разработанные препараты от женских периодических болей. Но что делать, если такие лекарства неприемлемы для организма?
Здесь будет уместна но-шпа, она произведена на основе трав и снимает именно спазм, возникающий при месячных, не влияя на остальные функции человеческого тела.
Болезненные месячные хорошо лечатся природными отварами и обезболивающими травами. Снять боль помогут медвежьи ушки, душица, полевой хвощ, мята, малиновые листья. Заваренные чайки с мелиссой, с ягодами малины. В общем растения с успокаивающим и расслабляющим эффектом.
Когда болит живот во время месячных, может помочь оргазм. Это конечно не идеальный выход, но он тоже имеет место на существование.
Частая и сильная боль при менструации может пройти после беременности и родов, после которых женский организм кардинально меняется и омолаживается, приобретает новый гормональный фон.
Акупунктура и точечный массаж могут значительно повлиять на природу болей и их интенсивность, вплоть до полного исчезновения неприятных симптомов.
Обращение к гинекологу может исправить ситуацию. Специалист определит истинную причину, назначит лечение! И, что немаловажно, исключит наличие серьезных заболеваний!