Существует несколько причин - почему болит живот перед месячными, рассмотрим основные из них. Боль в низу живота - это не всегда патология. Только перед месячными эта боль не должна быть слишком сильной. Она может быть ноющей, тянущей, но, ни в коем случае не должна препятствовать нормальной жизнедеятельности.
Первая причина, почему начинает болеть живот накануне, когда должны наступить месячные - это уменьшение числа эндорфинов. Объясняется это тем, что резко снижается количество гормонов эстрогена и прогестерона, которые и стимулируют весь процесс наступления месячного цикла у женщины.
Все мы наслышаны про эти гормоны радости и счастья, удовольствия, которые содержатся в апельсинах, шоколаде и мучных изделиях, вырабатываются от физических упражнений и занятий спортом.
По правде говоря - вырабатываются эндорфины от любой пищи. Хорошо борется с недостатком эндорфинов ночной сон, но спать надо не менее 8 часов.
Так же, хорошо помогает смех. Смотрите комедии, развлекающие передачи и смешные шоу. Общение и медитация - так же вызывают повышение эндорфинов.
Кроме болей в животе, могут возникнуть боли в груди, слабость, мышечные спазмы, судороги, стрессы - следствие огромных гормональных перепадов.
Вторая причина - это предменстуальный синдром - ПМС, боли, которые повторяются у женщины каждый месяц периодично.
Третья причина болей перед месячными - нарушения из-за заболеваний:
При сильных болях - приобрести в аптеке болеутоляющей препарат. Если боли перед месячными становятся не выносимыми, и избавиться от них можно только выпив таблетки или приняв лекарство - обязательно пройдите обследование у гинеколога.
Если же боли не сильные, ноющие или тянущие - это считается нормой для женского организма и не требует лечения.
В любом случае, если беспокоят сильные боли, и вы испытываете мучения - нужно пройти обследование в клинике и выявить возможные заболевания.
Может организму просто не хватает витаминов, пройдите комплекс необходимых анализов. Хорошо снимает болевые проявления - магний В6, витамины - Цикловита, капли Циклодин нормализуют цикл - но это все сугубо индивидуально и только с назначения врача.
Обезболивающее - самый легкий вариант унять боли, но лучше устранить причину, чем пичкать организм таблетками.
Каждая девушка должна отыскать для себя свой метод избавления от болей перед менструацией - это должно быть ее собственное средство, идеально подходящее к особенностям организма.
Советы докторов - здоровый образ жизни, постоянные занятия спортом, отказ от алкоголя и сигарет, кофе. Не нужно сидеть на холодном, следует беречь низ живот и придатки от переохлаждения и простуды. Не поднимайте тяжести - это работа для мужского пола, так как для женщин чревато заболеваниями, опущением матки и прочим.
Запускать женские болезни не нужно - ведь они так тяжело лечатся, пройдите курс лечения вовремя.