Содержание: [Скрыть]

Диета при болях в желудке

(0 голосов, оценка 0 из 5)


Любая боль выводит человека из комфортного состояния, не удивительно, что он начинает искать методы, чтобы от нее избавиться. Какие способы лечения существуют при болях в желудке, что можно есть, чтобы не вызвать серьезное ухудшение?

Желудок

Как пища влияет на состояние человека?

Есть ряд продуктов, которые раздражают слизистую желудка, именно они несут основной вред органу и вызывают сильные боли. Речь идет о специях, острых соусах, жирных и соленых блюдах, еде с высоким содержанием консервантов, алкоголе. Этим список «вредной» пищи и напитков не ограничивается, но обо всем по порядку...

Есть еще один важный момент – желудок сильно раздражает горячая еда, холодная тоже не приносит большой пользы. Помните! Употребляемая пища должна быть теплой!

Принимать пищу нужно пять — шесть раз в день, это предотвратит процесс скопления в организме желудочного сока, который серьезно раздражает слизистую оболочку, приводя к развитию таких недугов, как гастродуоденит и язва. Есть рекомендуется небольшими порциями, переедание не несет пользы здоровью.

Что запрещено при болях в желудке?

Исключить из рациона, если болит желудок:

  1. продукты с большим содержанием соли;
  2. жирные блюда;
  3. кислые ягоды и фрукты;
  4. копчености;
  5. консервы;
  6. острые соусы;
  7. специи:
  8. свежую выпечку;
  9. щавель, редис, лук, капусту;
  10. кофе;
  11. газированные напитки;
  12. мороженое;
  13. яйца (жареные, вареные).

Пренебрегать списком данных продуктов не стоит, иначе боль в желудке будет регулярно возвращаться.

Что рекомендуется при болях в желудке?

Прочитав предыдущий список, может появиться впечатление, что нельзя практически ничего из того, что может принести радость и чувство удовлетворения от еды. Это вовсе не так, всегда можно найти интересную альтернативу любимым продуктам. Поговорим о том, что можно при болях в желудке.

Диета

 

Продукты, которые следует включить в рацион, если болит желудок:

  1. супы из протертых овощей;
  2. курица, говядина, баранина, приготовленные на пару или запеченные в духовом шкафу;
  3. паровые рыбные котлеты;
  4. макароны, всевозможные каши, картофель;
  5. хлеб, бисквиты, печенье, пирожки (вчерашние, свежая сдоба запрещена);
  6. паровой омлет;
  7. салаты из рыбы, мяса, овощей (осторожней с заправками, они не должны быть слишком острыми);
  8. заливное в овощном бульоне;
  9. компоты, кисели, муссы;
  10. зефир, натуральный мед.

Правильное питание помогает избавиться от недомогания и неприятных ощущений в области желудка. Главное, придерживаться подобной системы регулярно, а не только в тот момент, когда появилась сильная боль и необходимо от нее быстро избавиться.

Видео


Автор статьи: Кох Владимир Александрович

You have no rights to post comments

Смотрите так же

Тошнота
1341

Болит Желудок Тошнит

Можно ли принимать обезболивающие при болях в желудке и тошноте Самые частые жалобы — болит желудок, тошнит. Какое лечение стоит применять против такой боли?…
Боль у ребенка
4956

Болит Живот И Температура 38 У Ребенка

Как лечить ребенка если у него болит живот и температура Жалобы на боль в животе являются наиболее распространенными среди детей и встречаются они как у детей…
Боль
2052

Зуд И Белые Выделения У Женщин

Когда выделения сопровождаются зудом Достаточно большой процент пациенток женских консультаций жалуется на специфические белые выделения, сопровождающиеся…