В жизни практически каждой пары наступает момент, когда двое задумываются о необходимости зачатия ребенка, и тогда начинается активная подготовка с обеих сторон к этой процедуре.
Женщины с нетерпением ждут середины менструального цикла – лучшего времени для начала беременности, однако, у многих болит живот при овуляции, и это несомненно настораживает. В этой статье мы рассмотрим, как провести подготовку к зачатию, какое лучше выбрать время, и почему болит живот при овуляции.
Перед беременностью следует заняться здоровьем и внести некоторые коррективы в образ жизни. Следует помнить, что чем тщательней будет пройдена подготовка к зачатию, тем больше у женщины шанс забеременеть, выносить и родить здоровенького младенца.
Подготовка к зачатию включает:
Если пара абсолютно здорова и ведет правильный образ жизни, то рассмотрим время, когда следует зачать ребенка.
Наиболее подходящим временем для зачатия считаются дни в середине менструального цикла, в которые происходит выход зрелой яйцеклетки из фолликула, и многие женщины испытывают боль в животе. Этот период называется овуляцией.
При цикле 28 дней овуляция наступает на 14 день, при этом будет действенным даже половой акт, совершенный за несколько дней до овуляции. Это связанно с возможностью сперматозоидов быть жизнеспособными в течении трех суток.
Что касается лучшего времени года для зачатия, то здесь мнения могут разойтись, так как каждый сезон имеет свои плюсы и минусы.
Многие женщины обеспокоены болью в животе во время овуляции. Причины дискомфорта в брюшной полости могут быть разные, однако, боль, возникшая во время овуляции, является физиологической особенностью женского организма.
Эта боль связана с активной деятельностью яичников. Если температура тела при этом остается прежней, то беспокоиться не о чем.
Поскольку яичники работают попеременно, то боль может возникать сначала с правой стороны, а затем – с левой.
Чтобы снизить болевые ощущения, можно принять обезболивающее средство, а также прогуляться по свежему воздуху. Обильное теплое питье также поможет облегчить боль в брюшной полости. Если сильно и невыносимо болит живот при овуляции, то следует обратиться к врачу.