Лучшее время для того чтобы забеременеть 

В жизни практически каждой пары наступает момент, когда двое задумываются о необходимости зачатия ребенка, и тогда начинается активная подготовка с обеих сторон к этой процедуре.

Женщины с нетерпением ждут середины менструального цикла – лучшего времени для начала беременности, однако, у многих болит живот при овуляции, и это несомненно настораживает. В этой статье мы рассмотрим, как провести подготовку к зачатию, какое лучше выбрать время, и почему болит живот при овуляции.

Подготовка к зачатию

Перед беременностью следует заняться здоровьем и внести некоторые коррективы в образ жизни. Следует помнить, что чем тщательней будет пройдена подготовка к зачатию, тем больше у женщины шанс забеременеть, выносить и родить здоровенького младенца.

Подготовка к зачатию включает:

1. Прохождение профилактического осмотра у врача с целью выявления каких-либо болезней, которые могут воспрепятствовать нормальному развитию ребенка.
2. Отказ от употребления вредной пищи, курения, спиртных напитков.
3. Ежедневные прогулки на свежем воздухе для укрепления иммунитета.
4. Прием медикаментов, назначенных врачом, для восстановления недостающих витаминов и микроэлементов в организме.

Если пара абсолютно здорова и ведет правильный образ жизни, то рассмотрим время, когда следует зачать ребенка.

Лучшее время для зачатия

Наиболее подходящим временем для зачатия считаются дни в середине менструального цикла, в которые происходит выход зрелой яйцеклетки из фолликула, и многие женщины испытывают боль в животе. Этот период называется овуляцией.

При цикле 28 дней овуляция наступает на 14 день, при этом будет действенным даже половой акт, совершенный за несколько дней до овуляции. Это связанно с возможностью сперматозоидов быть жизнеспособными в течении трех суток.

Что касается лучшего времени года для зачатия, то здесь мнения могут разойтись, так как каждый сезон имеет свои плюсы и минусы.

1. Летом - много натуральных витаминов и возможности находиться на свежем воздухе. Однако, рожать придется весной в период авитаминоза.
2. Осенью, как правило, организм женщины насыщен витаминами, но есть риск заболеть вирусными заболеваниями зимой, и вероятно роды будут проходить в жару.
3. Зима хороша для зачатия тем, что легче переносить токсикоз, но велика возможность заболеть гриппом или простудой. При зачатии зимой роды выпадают на осень – время, когда созреют все полезнейшие овощи и фрукты.
4. Весна – это сезон хорошего настроения и нехватки витаминов организму. Поздние сроки беременности при зачатии весной приходятся на время с неблагоприятными погодными условиями.

Особенности женского организма в середине цикла

Многие женщины обеспокоены болью в животе во время овуляции. Причины дискомфорта в брюшной полости могут быть разные, однако, боль, возникшая во время овуляции, является физиологической особенностью женского организма.

Эта боль связана с активной деятельностью яичников. Если температура тела при этом остается прежней, то беспокоиться не о чем.

 Поскольку яичники работают попеременно, то боль может возникать сначала с правой стороны, а затем – с левой.

Чтобы снизить болевые ощущения, можно принять обезболивающее средство, а также прогуляться по свежему воздуху. Обильное теплое питье также поможет облегчить боль в брюшной полости. Если сильно и невыносимо болит живот при овуляции, то следует обратиться к врачу.

Видео

Похожие статьи

Болит Низ Живота Как При Месячных

3125 Кох В. А.

Почему Болит Живот А Месячные Не Начинаются

5536 Super User

Боль В Правом Боку Живота Внизу

1892 Super User