Как вылечить радикулит дома

Сильные боли внизу спины при движении, неправильная осанка, тяжесть и неприятные ощущения в ногах - не единственные признаки поясничного радикулита, своевременное и правильное лечение которого в домашних условиях способно быстро вернуть больного к нормальной жизни.

От того, насколько быстро начнется лечение при появлении первых признаков радикулита в пояснице, зависит тяжесть развития болезни.

Несвоевременно начатое лечение займет гораздо больше времени и сил, потребует применения не только народных средств, но и сильнейших обезболивающих и противовоспалительных медикаментов.

Причины возникновения болезни

К основным причинам появления радикулита в пояснице, относятся различные патологии позвоночного столба и нарушения тонуса поддерживающих его мышц спины.

Возникновению симптомов радикулита в пояснице способствуют следующие факторы:

1. Длительное пребывание на сквозняке, воздействие которого может вызвать спазм в мышцах поясницы;
2. Резкое движение, связанное с подъемом тяжелых предметов;
3. Постоянное нахождение в неудобной позе, сидячий род деятельности;
4. Патологические нарушения в позвоночнике и межпозвонковых дисках;
5. Перенесенные травмы спины.

Неправильный образ жизни так же способствует развитию радикулита. Некачественное питание, чрезмерное потребление алкоголя и табака, постоянные стрессовые ситуации в значительной степени увеличивают риск возникновения радикулита.

Первая помощь дома при возникновении боли в спине

Главным принципом оказания первой помощи в домашних условиях при возникновении радикулита, является:

1. купирование чувства боли в пояснице;
2. нормализация кровоснабжения в около позвоночных тканях;
3. восстановление двигательной активности пациента;
4. предупреждение появление рецидивов радикулита.

Для достижения данных целей в домашних условиях применяются различные мази, ванны и компрессы. Для выбора определенного направления в лечении радикулита, необходимо проконсультироваться с неврологом. При неправильном лечении, можно принести большой вред своему организму.

Так при наличии воспаления в тканях поясницы ни в коем случае нельзя пользоваться согревающими мазями и компрессами, из-за высокой опасности распространения инфекции.

Для снятия боли самым безопасным и действенным способом будет уложить пациента на жесткую кровать и дать выпить любой анальгетик. На жестком основании нагрузка на позвоночный столб и мышцы спины будет минимальной, тем самым чувство боли быстро затихнет.

Профилактические мероприятия

Для недопущения появления признаков появления радикулита в пояснице, необходимо устранить первопричину его появления.

Риск появления дискомфорта внизу спины заметно снизится, если следовать нескольким нехитрым правилам:

1. В жизни должна иметь место посильная физкультура.
2. Отказ от табачного алкогольного пристрастия. Выбор сферы деятельности, которая не провоцирует недостаточный кровоток в тканях поясницы.
3. оразмерность нагрузок, воздействующих на позвоночный столб.
4. Так же следует избегать ситуаций с повышенной нервной нагрузкой.

Видео

Похожие статьи

Слабительные Средства При Запорах В Домашних Условиях

2398 Super User

Вздутие Живота И Газы - Лечение

2345 Super User

Болит горло с одной стороны: что это

4285 Super User