Более 50% населения планеты в определенной степени страдают от варикоза. Причем, если раньше подобная проблема была актуальна преимущественно для людей старшего поколения, сегодня она беспокоит и молодежь.
Лечение варикозного расширения вен народными средствами помогает справиться с болезненными ощущениями и улучшить эстетику нижних конечностей.
Методы профилактики варикоза
Лечение варикоза – процесс трудоемкий и долгосрочный, поэтому болезнь лучше пресечь на корню:
активно занимайтесь спортом;
регулярно плавайте в бассейне;
никогда не сидите «нога на ногу»;
откажитесь от высоких каблуков в повседневной жизни;
правильно питайтесь, включив в меню продукты, богатые витаминами, йодом и медью (ешьте больше морепродуктов и ягод).
Народные средства в борьбе с недугом
Народные целители придумали немало эффективных методов борьбы – это компрессы, натуральные мази, растирки, ванночки, отвары, гимнастические упражнения и т. д.
Лекарство внутрь
настойка из лесного ореха (листья ореха заливают кипятком, настаивают полдня, затем принимают внутрь 3 раза в день);
настойка из цветков каштана (150 г цветков заливают ½ литра водки, настаивают 15 дней и принимают по 20 мл перед едой трижды в день);
измельченный корень одуванчика рекомендуется добавлять в пищу (салаты, борщ, вторые блюда).
Компрессы
Из полыни;
из молочной сыворотки;
томатные компрессы (помидоры нарезают кружочками, прикладывают к проблемным местам и обматывают марлей; компресс следует держать не менее 4–5 часов);
компрессы из неспелого картофеля (зеленый картофель натирают на мелкой терке, подогревают до 40 градусов, прикладывают к выступающим на ногах венам, оборачивают пленкой и марлей);
капустные компрессы (листья капусты отбивают скалкой, чтобы появился сок, затем прикладывают к венам и заворачивают марлей);
медовые компрессы (на ткань наносится мед и прикладывается к проблемным местам на ночь).
Настойки для втирания
Спиртовая настойка из каланхоэ (листья растения помещают в спирт и настаивают 15 дней).
Ванны для ног
Содовые ванны 2 раза в неделю (150 грамм соды на 2 литра воды, дождаться, пока сода стопроцентно раствориться, затем добавить в ванну).
Диета при варикозе
Правильное питание залог крепких сосудов и отсутствия варикозного расширения. Даже если болезнь прогрессирует, перестроив систему приема пищи можно добиться существенных результатов в лечении.
Диетологи и врачи советуют отказаться от жирной животной пищи, продуктов из творога, шоколада, алкоголя и соли. Все это негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, увеличивает напряжение на нее и, как следствие, стимулирует появление варикоза.
В рацион питания следует обязательно включить свежие фрукты, овощи, ягоды, орехи и сухофрукты.
Народные методы – это хорошо, но не стоит забывать еще одну важную вещь: отказ от вредных привычек (алкоголь и курение) принесет не меньше пользы, чем настойки, ванны и компрессы.
Чем лечить больные десна В отличие от зубов, десна обычно болят не так интенсивно, и многие не торопятся к доктору, пытаясь выяснить, чем можно лечить их в…
Как помочь своему ребенку Когда у ребенка рвота и температура, что делать в этой ситуации, должен знать каждый внимательный родитель, ведь проявление этих…
Симптомы и самостоятельное лечение дизентерии Дизентерия – это острое заболевание, которое считается заразным и является кишечной инфекцией. В домашних…