Лечение и профилактика межпозвоночной грыжи

Межпозвоночная грыжа – одно из самых неприятных и к тому же довольно опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Как вылечить эту патологию, какие упражнения для укрепления мышц спины можно провести, есть ли способы профилактики такого недуга, расскажем в статье.

Из анатомии

Межпозвоночная грыжа представляет собой заболевание, при котором межпозвонковые диски могут выпячиваться в позвоночный канал, сильно сдавливая нервные окончания и значительно затрудняя движение.

Такая патология может возникнуть из-за таких факторов, как:

• травмы;
• болезни спины (остеохондроз и др.);
• искривление позвоночника;
• сильные физические перегрузки;
• лишний вес и др.

Основным симптомом при межпозвоночной грыже является сильная боль, локализующаяся в области спины. Также при такой патологии может возникнуть чувство онемения, скованность движения, слабость и общее недомогание.

Как лечить

Заниматься лечением межпозвоночной грыжи всегда должен опытный врач. Он сможет провести диагностику, установит причины, спровоцировавшие такую патологию, и примет меры, которые помогут человеку избавиться от заболевания.

Терапия межпозвоночной грыжи обычно состоит из следующих пунктов:

• Медикаментозное лечение. Больному назначаются обезболивающие препараты местного действия, ставятся блокады, способные купировать боль. Также применяются при лечении и противовоспалительные негормональные препараты в виде таблеток. Часто в схеме лечения используются лекарства-хондропротекторы, которые способствуют восстановлению пораженной хрящевой ткани.
• Физиопроцедуры. Магнитотерапия, электрофорез, парафинолечение и прочие манипуляции помогают снять спазмы, расслабить мышцы спины. Такие процедуры являются отличным сопутствующим методом терапии.
• Массаж и мануальная терапия. Различные разновидности массажей при межпозвоночной грыже не только устранят острые болевые ощущения, но и поспособствуют укреплению мышц спины. Подобным действием обладает и мануальная терапия, при условии, что процедуры проводит опытный специалист.
• Лечебная физкультура. Правильно подобранные упражнения укрепят мышечный корсет, растянут позвоночник, избавят от неприятных болезненных симптомов.
• Операция. При отсутствии лечебного эффекта от всех вышеперечисленных методов больному человеку будет рекомендовано хирургическое вмешательство. Бояться операции или отказываться от нее не стоит, такой метод лечения даст значительные положительные результаты.

Профилактика

Чтобы предупредить появление межпозвоночной грыжи, необходимо принять определенные профилактические меры:

• Сбросить лишний вес при наличии такового.
• Исключить поднятие тяжестей.
• Добавить оптимальную физическую активность (фитнес, гимнастика, зарядка и др.), упражнения должны быть всегда направлены на укрепление мышечного корсета.
• Пересмотреть свое питание, добавить в рацион продукты, богатые белком и кальцием.
• Избавиться от возможных вредных привычек.
• При появлении болей в спине надевать специальный поддерживающий корсет.

Видео

Похожие статьи

Лечение Межпозвоночной Грыжи Поясничного Отдела В Домашних Условиях

1507 Super User

Карипазим При Грыже Позвоночника Инструкция По Применению

3206 Super User

От чего болит поясница у женщин и у мужчин: как лечить

991 Super User